18 марта 2024 года начнется Великий Пост, который продлится 40 дней до 4 мая. Постные дни - это время очистить и оздоровить душу и тело, но совсем необязательно лишать себя радости вкусно поесть. Царицей постного стола издревле считается капуста. Этому овощу посвящены целые тома книг по диетологии. Питательные свойства капусты уникальны. Считается, что капустная диета помогает за три дня избавиться от двух-трех лишних килограмм, способствует восстановлению минерального и водного баланса в организме, а так...
Сахарный диабет, оказывается, возможно диагностировать на «нулевой», ранней стадии, когда причиненный организму вред еще минимален. Сахарный диабет — это заболевание всего организма. Когда наш организм не может справиться с уровнем сахара (глюкозы) в крови, кровь загустевает, как сироп, повреждается сосудистая стенка и оболочка нервных клеток. При таком продолжительном состоянии возникают серьезные сосудистые осложнения - развитие инфарктов, инсультов, а при поражении сосудов нижних конечностей — гангрена и...
В конце августа и в сентябре синоптики прогнозируют экстремально жаркую погоду в средней полосе России. Россияне, которые привыкли жаловаться на дождь и прохладу, оказывается, совершенно не приспособлены переносить жару - тем более, если это не на берегу водоема, а в офисе посреди рабочей недели. Согласно Трудовому кодексу, офисные работники могут проводить за компьютером 8 часов при температуре не выше 28 градусов Цельсия. Если температуре выше, рабочий день должен быть сокращен на один час. При повышен...
Москвичи смогут совместить прогулку и проверку здоровья. С 11 мая в местах отдыха столицы откроется 46 павильонов «Здоровая Москва», на базе которых можно будет проверить общее состояние организма. За час в пунктах «Здоровая Москва» москвичи смогут сделать анализ крови, проверить работу сердца, измерить артериальное и глазное давление и пройти некоторые другие виды обследований. В этом году объем исследований увеличен. Особое внимание будет уделено людям с посткоронавирусным синдромом. Специали...
Ежегодно 22 ноября отмечается День психолога – профессиональный праздник всех российских специалистов, работающих в «душевной» сфере. Психология очень востребована сегодня в нашей жизни, полной переживаний и стрессов, панических атак и неуверенности в своих силах. Каждому человеку необходимо знать, что его выслушают и не осудят, ведь ментальное здоровье человека не менее важно, чем физическое. В последние годы психология переживает подъём и активно развивается как экспериментальная естественнонаучна...
Елена Борисова стала первой женщиной на посту министра здравоохранения Якутии. Она была назначена на эту должность в октябре 2018 года. На министерском посту Елена Афраимовна проработала три года. Два из них прошли в условиях пандемии COVID-19. В конце 2020 министр стала лауреатом Госпремии Президента РС (Я) в сфере здравоохранения. По мнению коллег и обычных жителей Якутии, во многом благодаря усилиям экс-министра Якутии удалось создать эффективную систему своевременного лечения заболевших и сдерж...
В рамках Российской региональной недели Евразийского женского форума пройдёт марафон «Здоровье женщин – благополучие нации». Он станет одним из ключевых событий, предшествующих третьему ЕЖФ. 5 октября в российских регионах в режиме нон-стоп будут организованы прямые эфиры, в которых примут участие эксперты в сфере здравоохранения, женщины-лидеры. Кроме того, пройдёт множество флешмобов и челленджей. Все эти мероприятия направлены на популяризацию здорового образа жизни, осознание его ценности, пон...
Компания «МедЭкоПроект» создана в 2006 году, специализируется на проектах, связанных с экологией и здоровьем человека. Предприятие постоянно ведет разработки и апробацию биологически активных добавок на основе дигидрокверцетина. Визитной карточкой «МедЭкоПроекта» стала линейка препарата «Флавитакс» (запатентованное фирмой название), выпускаемого с 2011 года. Продукт сертифицирован, прошел официальную регистрацию в России. Производственные площадки компании находятся в Ростове и во Владимирской области. «М...
Исследование, проведенное холдингом РОМИР, свидетельствует, что в 2021 году уровень стресса у россиян снизился по сравнению с 2020 годом, но все же остается очень высоким. Больше половины россиян - 55% - в начале 2021 года признались в том, что находятся в стрессовом состоянии. 79% респондентов рассказали, что испытывали стресс в 2020 году. Исследование показало, что в среднем женщины испытывают стресс чаще, чем мужчины. В тревожном настроении находятся 56% женщин и 51% мужчин (в 2020 году - 72...
Георгий Николаевич Сытин – российский ученый, профессор медицины, психологии, педагогики и философии разработал методы лечения с помощью собственной силы воли и мыслей. Он считал, что мысль человека материальна и оказывает огромное воздействие на физическое тело. То, что и как человек думает о себе, проецируется на реальную жизнь. Если в голове у человека постоянно крутятся мысли о болезнях, он без конца беспокоится и жалуется, его здоровье ухудшается. И наоборот - положительно настроенный чело...
У россиян есть еще несколько дней, чтобы купить тур или забронировать отель и получить компенсацию расходов, потраченных на отдых и лечение в России. Путешественники, купившие путевки в период с 21 до 28 августа 2020 года (в рамках действия государственной программы по поддержке внутреннего туризма), смогут вернуть от 5 до 15 тысяч – в зависимости от потраченной на отдых суммы. В программу включены как пакетные туры (перелет и проживание), так и проживание в отелях для самостоятельных путешественников. Одн...
22 июля Государственная Дума РФ в третьем чтении утвердила поправки в Трудовой кодекс, предусматривающие предоставление раз в год выходного дня всем россиянам старше 40 лет - для прохождения диспансеризации. До внесения этих изменений предусматривалось предоставление выходного дня для прохождения диспансеризации один раз в три года. Теперь, согласно законодательству, граждане имеют право ежегодно получать оплачиваемый выходной: «Работники, достигшие возраста 40 лет, при прохождении диспансеризаци...
Сегодняшняя статистика будет горькой. Не читайте, если не готовы к негативу! Хотя, с другой стороны – предупреждена, значит, вооружена?.. Минздрав России рассказал, отчего умирают женщины в РФ. Из болезней чаще всего их уносят рак (23,8%) – особенно рак молочной железы и шейки матки и сердечные болезни (22,9%). Следом за ними идут «внешние причины» - убийства, самоубийства, ДТП и прочие несчастные случаи (19,2%). Нередко они связаны с употреблением алкоголя. Фото Затем в списке располож...
Жара-жара, жареное солнце больших городов… Не знаю, как у вас, но мегаполис, в котором живу я, плавится на солнце. В офисе открыты все окна, но все равно нечем дышать. Время от времени приходится выходить в пустую комнату и снимать с себя лишние предметы туалета: плевать на приличия. Жа-а-арко!.. А гидрометцентр еще угрожает, что последний летний месяц в России везде, кроме Сибири, будет теплее обычного. В столичном регионе, к примеру, в ближайшие три дня воздух должен прогреться до +31 градуса. Ав...
Лето! Пора ходить на пляж как на работу: загорать, загорать, загора... Или, может, побережем кожу? Бледным горожанам после долгой зимы хочется выглядеть поярче, понимаем. Но придать ногам золотистый оттенок можно и более гуманными способами, не пересушивая кожу и не подвергая себя риску возникновения меланомы. Фото Существует три типа средств, способных сделать вашу кожу смуглой. №2 и №3 в народе называют одним словом "автозагар", но всё же они довольно сильно отличаются друг от дру...
Сегодня в каждом супермаркете России продаются испорченные продукты, которые опасны для здоровья и могут вызвать сильнейшие отравления как у детей, так и у взрослых. Примечательно, что ни администрация сетей, ни сотрудники магазинов об этом не знают. Товары известных марок с большим сроком годности и красивой упаковкой не вызывают подозрения и у самих покупателей. Впрочем, логисты знают, что йогурты, доставленные на Дальний Восток по ж/д из Москвы, для употребления в пищу едва ли пригодны...
