Весна, тепло и все чаще слышны призывы похудеть к лету. Я сама порой ощущаю подобные порывы... Что я об этом думаю? Ну вот примерно следующее…
Странная идея худеть именно к лету... То есть, она к сожалению имеет довольно очевидное объяснение, но вот оно-то мне как раз и не нравится. Всем понятно, откуда у этой идее ноги растут: летняя одежда, море, купальники и прочее желание позагорать, дача, все увидят мои жиры... Но если задуматься, это настолько не про любовь к себе или даже не про принятие себя, и ...
Нам часто кажется, что в людном месте мы в большей безопасности. Отчасти это так, ведь мало кто решится совершить что-то противозаконное при большом стечении народу. Однако опыт и психологические исследования говорят об обратном. Безопаснее всего, когда свидетель один.
Так в 1964 году в Нью Йорке произошел вопиющий случай, произошло убийство женщины по имени Китти Дженовезе, причем свидетелями этого события было более десяти человек. Нападение на нее повторилось дважды в течение получаса и она умерла до...
Мечты далеко и часто обобщены, неконкретны, перемены же страшат неизвестностью "а вдруг будет хуже". Мечты безопасны (в отличие от планов), ведь нет шанса не справиться, нет шанса разочароваться в себе. Мечты отличный способ быть первым и лучшим, успешным и богатым, не прикладывая усилий и не сталкиваясь с трудностями.
Как же перестать боятся и начать действовать? 1. Разрешить себе ошибаться, ведь часто именно страх ошибки, ощущение, что все надо сделать идеально с первого раза, не дает нам пошевелит...
Осень обострения… А я хочу поднять сложную и тяжелую тему - тему подростковой депрессии. И сразу оговорюсь, тут речь пойдет не просто о хандре, а о тяжелом психическом заболевании. Возраст его, как говорят специалисты, манифестации (проявления) от 11 до 16 лет.
Симптомы у него такие как и у взрослой депрессии: снижение настроения, апатия, суицидальные мысли, упадок сил. Только все они усугублены подростковым возрастом. Хорошая новость в том, что может быть, что подросток переживает только депрессивный э...
Блажен, кто предков с чистым сердцем чтит.Иоганн Вольфганг Гёте Неуважение к предкам есть первый признак безнравственности.Александр Сергеевич ПушкинГоворят, о человеке надо судить по поступкам (хотя возможно, судить вообще не стоит). Или же можно многое узнать по отношению людей к разным явлениям, по тем ценностям, которых они придерживаются в жизни. Тем более, когда каждый получил возможность высказывать свое мнение обо всем на свете. Критикуют они других или, наоборот, стараются понять. Вот к примеру, Ре...
Не так давно я писала тут о том, что часто увлекшись жалобами на жизнь люди и сами начинают верить, что у них все плохо, о том, что в нашей культуре вообще принято скорее жаловаться, чем рассказывать о своих успехах и о том, что многие боятся делиться радостью «чтоб не сглазили».
Сегодня же я хочу сказать пару слов про жалость к себе. И тут интересно разобраться, как люди понимают само слово «жалость», «жалеть», ведь от этого будет во многом зависеть и смысл словосочетания «жалеть себя». Можно вроде бы ...
Мы все восхищаемся людьми с чувством собственного достоинства. Почти всегда это герои или героини фильмов. Это рыцари или леди без страха и упрека. В жизни они встречаются не так часто. Но все же встречаются. И от этого восхищение такими людьми только возрастает. Они умеют спокойно реагировать на все в самых сложных ситуациях. Часто про них говорят, что они обладают харизмой, или что в человеке чувствуется стержень. Да много, что говорят… Я вспоминаю несколько похожих бытовых ситуаций и то, как по-разн...
В прошлый раз мы говорили об эмоциональной зависимости. Мне кажется, что женщины чаще всего чувствуют зависимость от любимого мужчины, а мужчины – от матери или начальника. Хотя в практике встречались разные случаи. Сейчас я хочу остановиться на том, какие шаги нужно совершить, чтобы избавиться от эмоциональной зависимости. Вот что рекомендуют психологи: 1.Вспомните ситуацию, где вы совершили поступок, о котором потом сожалели. 2. Задайте себе вопросы и честно на них ответьте. · Почему я так...
Участвовать в опросе
