Как и предыдущая эта тема выросла из личного и рабочего опыта, из обсуждений с друзьями и обобщения всего этого. Итак, почему одни люди считают себя счастливыми, а другие нет? Наверняка вы замечали, что это часто вовсе не зависит от каких бы то ни было внешних обстоятельств или от каких-то зависит, а от каких-то нет. Вот, например, мне встречалось и по работе, и лично довольно много вполне успешных по внешним параметрам людей, которые совсем не ощущают себя таковыми. С другой стороны есть много и тех, ...
Недавно я писала о том, как наши так называемые иррациональные установки влияют на наше восприятие окружающей действительности, а через это на наши эмоции делая нашу жизнь более тяжелой, чем она могла бы быть. Но это была теория, которой на мой взгляд не хватало практики. И вот я подумала, что в преддверии Нового Года многим захочется менять свою жизнь к лучшему, а что может быть лучше отлова и устранения своих иррациональных жизненных установок? Ну и для начала тест, который поможет понять, наскол...
Мир такое, какие ты его видишь, часто говорят люди. Что это значит? Мне кажется, это о том, что наши реакции на то или иное событие обусловленны далеко не только самим событием, но и нашим мышлением, нашим опытом. Те эмоции, которые мы испытываем, скажем по поводу провала на экзамене или на собеседовании при приеме на работу, очень часто совершенно не отражают реального положения дел. Ведь если задуматься (в спокойной обстановке, а не накануне экзамена) о том, что же такого катастрофического случит...
Сегодня в ситуации сильного стресса и гонки образования, многие думают, как помочь своему мозгу работать эффективнее. Или о том как помочь своим детям лучше учиться и справляться с напряжением. И это очень понятно, нагрузки большие, усталость накапливается... и в качестве ответа, мы читаем про ноотропы, препараты, улучшающие умственную деятельность. Однако вопрос в том насколько безопасно и осмысленно прибегать к их помощи. Для этого важно понять насколько вещей: что же они такое, как они действуют, ...
Геополитический вызов актуализируется на фоне отчетливо обнаружившейся тенденции восстановления асоциального плутократического капитализма, глубокого кризиса открытого общества и открытой экономики, ренессанса авторитарных механизмов в управлении социумом, фрустрации и уныния после антикоммунистической эйфории начала 90-х (Отар Иоселиани: "большевизм умер, а рая нет, стало хуже и одиноко";), расширения разрыва между сытым Севером и неблагополучным Югом, упадка доверия к действующим политическим элитам, ги...
