Уже 31 декабря 2016 года. (как быстро,а....) (Лично у нас уже приготовлены все части для салатов, французского мяса и все в ожидании) Год был нелегким - именно так всегда начинает свое выступление наш Президент, да и не только наш, наверное. Катастрофы, войны, смерти, несчастья, кризисы в разных сферах нашей жизни...Да, все это есть. И это запоминается лучше, чем хорошее. Но были и достижения. Мирового, причем, уровня, новости, которые важны для человечества в целом. Можете смеяться, но для меня э...
Пообещала тут комплекс упражнений утренней зарядки. Поскольку я вовсе не тренер-профи, то пришлось детально подойти к изучению данной темы. Мои мама (70 лет) и свекровь (скоро будет 80) делают зарядку ежедневно на протяжении нескольких десятилетий. Говорят, что когда по той или иной причине забрасывают. - очень неважно себя чувствуют.. А свекровь моя, - КМС по художественной гимнастике, - дала несколько рекомендаций. 1. Не надо путать утреннюю зарядку с тренировкой. Тем более, если вы не имеете спор...
Вокруг меня всегда были и есть светлые, добрые, открытые и жизнерадостные люди. Они заряжают положительной энергией, дают заряд бодрости, делятся оптимизмом и смотрят на жизнь легко и просто. Потому у них всё складывается. Это МОИ люди. Но изредка я наталкиваюсь на тех, которые "родились мёртвыми". Нет-нет, они дышат, ходят, говорят, едят... Вроде всё, как и у остальных. Но вот душа у них мёртвая. Бывают молодые старики. Бывают нытики. Бывают вампиры. Все они источают негатив и портят кровь окружающим, а...
