Но изредка я наталкиваюсь на тех, которые "родились мёртвыми". Нет-нет, они дышат, ходят, говорят, едят... Вроде всё, как и у остальных. Но вот душа у них мёртвая. Бывают молодые старики. Бывают нытики. Бывают вампиры. Все они источают негатив и портят кровь окружающим, а самое главное - себе! Мне их не жалко. Они - мёртворождённые. Они - лишние. Они - болячки общества. Мне с ними не по пути.
В общем, не смогла удержаться и не поделиться замечательной историей... ))
Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. Переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, умер, и у нее не оставалось другого выбора. Дона терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, и все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы.
По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнатки, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна. Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы ...
- Но, Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - сказала она, - счастье то, что вы в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к болям в определенных частях тела, которые не работают... Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Дона Мария Джило спокойно продолжала:
- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
Тогда её попросили ответить:
- Как оставаться молодым?
И она дала свой рецепт.
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Возраст,например...
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться: узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. "Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь, приносящую радость. Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним или с ней!
6. Бывают слезы: держись, скорби, но двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами.
7. Окружите себя всем, что вы любите: будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно. Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...
8. Позаботьтесь о своем здоровье. Если оно хорошее, - так держать. Если оно неустойчиво, - надо его улучшить. Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.
У Доны Марии Джило свой девиз: "Живи, пока жив!"
Мысли о старости и внешней непривлекательности многих повергает в грусть, панику и страх. Однако этому можно смело возразить: и старость бывает красивой!
Интроверт и цепи Гименея
Старость - не радость