Я вообще ярый сторонник осознанности. Я ценю осознанность во всем, даже в совершении глупостей. На самом деле, совершать глупости осознанно, порой даже веселее, но это секрет. И вот сегодня мне хочется поговорить о некоторых способах узнать о себе немного больше и научиться этими знаниями пользоваться.
В чем на мой взгляд ценность осознанности, а в частности знания себя и своего богатого внутреннего мира? Прежде всего понимание своих мотивов, целей и особенностей дает возможность быть эффективнее...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сразу скажу, разговор этот не из приятных, как и само переживание. Однако, это часть нашей и жизни и часть важная. Не столкнуться с бессилием невозможно, сталкиваться больно и неприятно, столкнувшись надо как-то его принимать и с ним смиряться. Тем не менее, только через ощущение бессилия порой можно добраться до ощущения силы и до возможности доверять… Доверять миру и другим людям.
Встретиться с бессилием можно в общем-то на каждом шагу… например, когда планировал пойти гулять в парк, а на улице...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Есть такое умное психологическое слово, понятие которое ввел еще Фрейд. Он назвал так одну из психологических защит. Способ справиться с внутренним напряжением путем переноса энергии в творчества, самовыражения в тексте, музыке, картине, скульптуре. Спорт и научная деятельность тоже могут быть способами сублимации. Если ту энергию, которая есть внутри почему-то нельзя направить по прямому руслу, она идет таким вот обходным путем - и это очень хороший способ.
В качестве самого простого, распространенного...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Недавно столкнулась с ситуацией, которая вызвала у меня желание написать примерно о следующем: все мы в жизни сталкиваемся с делами, которые нам делать сложно, все мы имеем опыт их так или иначе делать, однако некоторые людям это как будто дается проще чем другим. С чем это может быть связано?
Одной из причин может быть то, что некоторые люди намного больше чем другие склонны «заранее бояться» сложных дел. Такие люди, как правило, начинают переживать ровно в тот момент, когда узнают, что им предстоит...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
С этой просьбы порой начинается консультация психолога. Люди прибегают к помощи специалиста тогда, когда несчастливы, когда понимают, что не справляются сами и очень часто эти неприятные ощущения связаны с другими людьми. Не ладятся отношения с мужем, детьми, родителями, коллегами, начальством и так далее. Отсюда и запрос «хочу, чтобы они».
Запрос как логичный так и совершенно нерабочий, так как изменить другого невозможно, возможно менять только себя, свое отношение к ситуации и поведению другого...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... один из этих вариантов не лучше и не хуже других. Главное найти и принять свой собственный вариант!
Почитать еще:
Лень или?
Практическое самопознание
Соберись тряпка! или Депрессия?
Анна Безингер
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... чаще всего делается через осознанность, понимание себя, своих целей и мотивов и признание их.
Почитать еще:
Осознай себя сам
Практическое самопознание
Выбор есть!
Анна Безингер
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вопрос вечный и я отнюдь не претендую на то, чтобы на него ответить. Да и отвечает на этот вопрос каждый сам по себе. Ответы очень зависят от отвечающего, от его целей и ценностей, опыта и культуры, к которой он принадлежит. Ну и от того, какой смысл мы видим в жизни зависит во многом и сама жизнь…
Вот, например, так «Смысл жизни в»:
БогатствеПолучении удовольствияВ работеВ самой жизниВ развитии и самосовершенствованииВ заботе о ближнихВ создании чего-то, что сохранится в векахВ детяхВ любви
И так...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
И еще немного о мечтах, а точнее о том, что происходит когда они сбываются. Или почему иногда им так трудно сбываться. Вот представьте себе, была у вас мечта, ну скажем на море поехать в отпуск, и вот вы на море и вам хорошо и солнце и выспаться можно и еда вкусная. А потом вы возвращаетесь домой и… можно снова мечтать о море! Это такая удобная мечта, которую можно даже осуществив все же оставить мечтой.
Но что делать, если вы мечтали, скажем, переехать жить на море или купить дом в конкретном месте...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Воля - довольно сложное и неоднозначное понятие в психологии, ее часто рассматривают как составляющую различных процессов, но и как самостоятельный психический процесс. Итак воля, это способность контролировать свое поведение, действовать целенаправленно, принимать решения не в пользу сиюминутного и так далее.
Вот так определял волю С.Р. Рубинштейн: «Волевое действие - это сознательное, целенаправленное действие, посредством которого человек осуществляет поставленную перед ним цель, подчиняя свои...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
