В нашей жизни нередко возникают ситуации, когда нам задают неудобные вопросы, на которые мы не хотим отвечать. Иногда это происходит от невоспитанности или чрезмерной простоты (та, что хуже воровства) интересующегося, иногда – из здорового (дружеского) любопытства, иногда - потому, что кто-то хочет поставить Вас в неловкое положение. Вот простые рекомендации по эффективному поведению в подобной ситуации. В самом начале следует подготовиться и привести себя в правильное состояние. Старайтесь реагировать с...
А я снова о том же, о том, как важно говорить прямо. Но увы, в нашей культуре это не очень принято, люди долго молчат, не решаясь попросить или высказать недовольство, а потом уже прямо и не скажешь, ведь столько накопилось. Отсюда возникают намеки, интриги, непонятные расхождения с друзьями, казалось бы, на ровном месте.
Способ общения, когда «хочу сказать одно, говорю другое», намекаю называется непрямые послания. То есть, вместо того, чтобы прямо попросить человека, например, перестать курить около ...
Тема расстановки приоритетов в своей жизни вызвала живой интерес у наших читателей, поэтому сегодня продолжаем говорить о важном. В предыдущих постах мы подробно поговорили о матрице Эйзенхауэра и слегка коснулись другой методики, которая называется Колесо жизни. Что же это такое? Эта методика позволяет оценить текущее состояние основных сфер жизни человека, увидеть проблемные области и стать хорошим инструментом для изменения жизни. Различные области своей жизни оцените по 10-бальной шкале. 1 – ...
Недавно на нашем Форуме Наука был опубликован пост о возрасте «Tim O'Kelly: Немного фактов из мира генетики. О возрасте». В нашей стране тоже есть человек, который организовал проект о возможностях людей в преклонном возрасте под названием «Возраст счастья». Это - Владимир Яковлев, российский журналист и бизнесмен. Его проект осуществляется на русском и английском языках и охватывает жизнь людей, возрастной рубеж которых перевалил за полвека и даже больше. Сам Яковлев говорит, что в молодости считал, что...
Недавно я писала о том, как понимают волю в психологии. И это, конечно, очень интересно, но мне всегда интереснее думать о более практических вещах, например, о том, как силу воли тренировать или о том, какие могут быть минусы в том, чтобы иметь слишком сильную волю. Именно этому я и хочу посвятить сегодняшний текст.
И первое, что мне кажется очень важным, тренировать волю необходимо без насилия, в смысле без слишком жестких рамок и требований к себе, без чувства несчастности, если можно так сказать. Вс...
Показать все
Участвовать в опросе