В век развития Интернета и информационных технологий мы начинаем все больше действовать в сети, ведь это экономит нам время, а оно, как известно стоит денег. Любые покупки, начиная с продуктов питания и заканчивая автомобилями, записи на прием, поиск работы, поиск любых специалистов. Но относительно недавно появилось новое направление в интернет пространстве, затрагивающая сферу медицинских услуг. Не секрет, что сейчас можно практически в любую поликлинику записаться через Интернет. Но российский законодат...
От поиска ответов на "вечные вопросы" до создания кафе гуманной и здоровой пищи, пространства для йоги и практик Ведущий: Наталья Урмацких В гостях: Алена Злобина, Основатель компании Вкус и Цвет Видео посмотреть можно здесь
«Как же я ненавижу есть всякие вкусняшки». Вы часто слышите такую фразу? Я еще ни разу не встречался с людьми, изрекающими подобное. Ничего не попишешь, слаб человек. А желудок его силен и требователен, случается, берет своего хозяина в оборот или вовсе закабаляет. Что, разумеется, не очень хорошо. С излишними килограммами сложно быть здоровым, например. Да и выглядят жирные бока не всегда соблазнительно. Толкуют, что в России, например, после 30 лет лишний вес наблюдается у половины мужчин и 60% же...
Осенью почему-то мигрени особенно злые...На юг улетели птицы, но их с собой не прихватили. Мигрени летать не умеют, они тяжелы, как гири, Ползут в мою черепушку и сверлят новые дыры. Ветер туда заносит мусор с осенних улиц И в тишине неуютной бродит потом, сутулясь... Аццкая вещь, скажу я вам.Все, написанное далее, косит под серьезный информационный пост, но на самом деле это отчаянный вопль души мигренозницы с более чем 30-летним стажем, натюканный кое-как в короткий светлый момент между приступ...
Все люди знают, что курить вредно. Но многие продолжают это делать, потому что мало кто осознает степень опасности. Я даже знаю одного кардиолога, который никак не может бросить курить. Хотя кому лучше него известно о последствиях этой привычки. Зависимость от курения формируется очень быстро. В среднем курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет 6 тысяч в месяц, 72 тысячи в год и т.д. Многие, начав курить в юности за компанию с друзьями или чтобы показаться взрослее, потом тратят м...
Зима в самом разгаре, скоро Новый год, а все больше моих знакомых чихают и кашляют. Многие уже переболели ОРЗ, ОРВИ или даже гриппом. Вот несколько советов, которые помогают оставаться здоровым в любую погоду. Если вы хотите быть здоровым, надо, прежде всего, изменить образ жизни. Как известно, стресс – главный враг иммунитета. Поэтому необходимо постоянно подпитывать себя положительными эмоциями. Положительными – это не значит «положить себя на диван», а даже очень наоборот. Активный образ жизни п...
С 31 октября по 1 ноября 2016 года в Москве в Центре Международной Торговли состоялся Форум и Выставка «Нутрициология и здоровье в России» и СНГ». Организаторами мероприятия были: Институт Адама Смита и ФГБУН Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи В мероприятии приняли участие производители и дистрибюторы здорового питания, биологически активных добавок к пище, фармацевтических препаратов, диетического питания, витаминов, функциональных и специализированных пищевы...
Осень уже перешагнула свою середину, скоро зима. Многие думают, как повысить иммунитет, закалиться или сделать прививки, чтобы этот холодный период прошел без простуд или других заболеваний. Но мало кто задумывается, что есть и психологические основы здоровья каждого человека. Я предлагаю изменить в позитивную сторону отношение к себе и ознакомиться с рекомендациями Г. М. Кибapдина, кандидата coциологичecких наук, специалиста в области психологии и оздоровления человека. Прежде всего, проснувшис...
Продолжая недавнюю тему о меде, держим свое слово и показываем, как же всё-таки рождается мед, который мы все так ценим и любим) У нас своя небольшая пасека, на границе московской и калужской области, и улья наши располагаются на лесном лугу- наикрасивейшем месте, где цветение трав не прекращается с момента появления первоцветов! А значит пчелы собирают пыльцу и с донника, и с кипрея, земляники и одуванчика, клевера и вики, лесной липы, сосны и ели, не забываем о калине, яблонях, бузине, зверобое, ...
Пообещала тут комплекс упражнений утренней зарядки. Поскольку я вовсе не тренер-профи, то пришлось детально подойти к изучению данной темы. Мои мама (70 лет) и свекровь (скоро будет 80) делают зарядку ежедневно на протяжении нескольких десятилетий. Говорят, что когда по той или иной причине забрасывают. - очень неважно себя чувствуют.. А свекровь моя, - КМС по художественной гимнастике, - дала несколько рекомендаций. 1. Не надо путать утреннюю зарядку с тренировкой. Тем более, если вы не имеете спор...
