Вы отработали первую неделю после нового вполне себе позитивно, обменялись с коллегами новостями о том, как провели новогодние каникулы, подробно обсудив все перипетии праздников … Как вдруг, во время второй-третьей рабочей недели настроение стало ухудшаться, неожиданно начали появляться грустные мысли, ностальгия по праздникам прочно взяла Вас в оборот… Как сказал классик, никогда такого не было и вот опять! Здравствуй, посленовогодняя депрессия. Как же с тобой справиться? Поговорим о причинах и...
Недавно меня спросили о пользе такого вида психологической помощи, как групповая психотерапия. И вот я решила ответить на этот вопрос более развернуто и поместить этот ответ здесь. Я уже писала о том, как психолог работает лично или по скайпу, о детском психологе, но о группах еще ни разу ничего не говорила.
Может показаться, что групповая терапия менее эффективна чем личная, но это далеко не всегда так и зависит как от самого клиента, так и от той проблемы, которую он хочет решить этим методом...
Всем известно, что сейчас не самое лучшее время менять работу. Несмотря на разговоры о том, что пик кризиса остался позади, многие компании «заморозили» рекрутинг, а значительная часть продолжает сокращать сотрудников.
Одному моему знакомому предложили вместо сокращения перевод на менее оплачиваемую работу. Компания, с одной стороны, не хочет терять хорошего специалиста, а с другой - не может поддерживать прежний уровень его дохода.
Конечно, ничего нового в такой практике нет. Сотрудникам могут...
"Всемирный день снега (Международный день зимних видов спорта) — праздник довольно молодой. Инициатором его ежегодного проведения стала Международная федерация лыжного спорта. Традиционным в этот день является проведение различных увлекательных соревнований, интересных показательных выступлений и снежных фестивалей, одной из целей которых является популяризация активных зимних видов спорта. Также организуются забавы, развлечения и игры, дающие возможность порадоваться снегу, насладиться этим...
Мы уже рассмотрели две модели, способствующие достижению успеха. Это - модель изобилия и процветания и умение радоваться жизни. В своих комментариях предыдущего материала мы коротко коснулись модели эффективного сотрудничества. Теперь давайте поговорим о ней подробнее. Эта модель не всегда наследуется. Если вы умеете сотрудничать, то, при взаимодействии с партнерами, коллегами или конкурентами, фокус вашего внимания будет сосредоточен на том, что у вас есть общего, где и в чем вы можете договориться...
В праздники я успела пообщаться не только с подругами, но и с коллегами. Все порадовались, что за эту праздничную неделю успели отдохнуть и многое сделать. Но вот как успевать все в рабочие будни? И ребенку время уделить, и мужу, и продуктов купить, и приготовить, и на работе быть эффективной, и прочая, и прочая. За чашкой кофе с пирожными мы провели с коллегами чудесный мозговой штурм. Вот что из этого получилось. 5 советов от 3 психологов. 1. Планируйте время. Уж сколько лет твердили миру...
Давайте продолжим разговор о психогенетике, т.к. знание моделей поведения, унаследованных от предков, может дать возможность человеку не повторять их ошибки, а сделать свою жизнь более счастливой. Мы уже знаем, что унаследованные модели поведения влияют на сегодняшние взгляды и представления человека. Воссоздав историю семьи и изучив эти модели, каждый человек сможет создать новую концепцию своей жизни. О моделях поведения, мешающих успеху, мы рассказывали в декабре. Теперь поговорим о тех...
В Кыргызстане на референдуме принята новая Конституция. Главный смысл перемен – в значительном сокращении полномочий президента, которые переходят парламенту (жогорку кенеш) и главе правительства. Сейчас правящее большинство в парламенте составляют Социал-демократическая партия Киргизии во главе с нынешним президентом Алмазбеком Атамбаевым, фракции «Бир-Бол» и «Кыргызстан». После 1 декабря этого года, когда новая Конституция вступит в силу, президент потеряет право отправлять правительство в отставку...
Год назад, в ночь на 3 января 2016 сильнейшим снегопадом парализовало участок трассы на Оренбург.Около пятидесяти автомобилей с почти сотней пассажиров ждали помощи 15 часов, один мужчина замерз насмерть...
Как избежать беды? Подготовьтесь, отправляясь в путь. Полный бак бензина с запасной канистрой, антифриз или тосол ни в коем случае не разбавляйте водой, запаска, домкрат, насос, трос, клемы для прикуривателя - это все азы и азбука. Что еще нужно всегда иметь в машине зимой на всякий пожарный?...
Новогодние каникулы, такие долгожданные и такие долгие сами по себе, дело, конечно, хорошее. Но они вместе с тем и опасны. Долгие выходные чреваты большим количеством алкоголя в крови и бравой лихостью в головном мозгу. И зачастую веселые, но не трезвые водители оказываются на дороге. И для кого-то новогодние каникулы могут завершиться трагически, поэтому предлагаю поговорить, возможно, не о самом приятном, но о важном вопросе взыскания денег с нерадивого и нетрезвого водителя.
Правилами дорожного...
