Это, во-первых, очень тяжело, во-вторых, накладывает отпечаток на всю семью, так как с таким состоянием приходится считаться… Ну а в-третьих, требует особого поведения от тех, кто рядом. И вот несколько рекомендаций родственникам и друзьям, тем, кто рядом… Часть из них, увы, будет через «не».
Не ждать чуда. Это значит, что человек не встанет завтра бодрый с кровати и не скажет вам спасибо за все ваши труды и не побежит счастливый по своим делам. Все изменения медленные и трудные и порой их сложно...
Пост о двадцатилетии появления Гарри Поттера навел меня на размышления о том, почему же люди так любят эту книгу и подобные им. Я сейчас говорю о таких вот фантастических рассказах, которых довольно много. Я вот тоже их люблю, правда очень выборочно. Гарри дочитала только до третьей книги, дальше смотрела фильмы и то в основном потому, что на английском…
Так вот задумалась о народной любви к фэнтези и вот, что пришло мне в голову.
Это чаще всего легкое чтение, с заведомо хорошим концом, а значит...
Недавно я писала о том, как понимают волю в психологии. И это, конечно, очень интересно, но мне всегда интереснее думать о более практических вещах, например, о том, как силу воли тренировать или о том, какие могут быть минусы в том, чтобы иметь слишком сильную волю. Именно этому я и хочу посвятить сегодняшний текст.
И первое, что мне кажется очень важным, тренировать волю необходимо без насилия, в смысле без слишком жестких рамок и требований к себе, без чувства несчастности, если можно так сказать...
Расставить приоритеты - это значит принять решение, какие из выделенных Вами задач и дел имеют первостепенное значение, а какие – нет. И тут возникает вопрос: а какие критерии можно использовать для этого. Оказывается, есть простой и достаточно удобный метод – матрица Эйзенхауэра.
Все дела, согласно этой матрице, можно разделить на 4 категории, учитывая срочность и важность. Для этого оцените каждое из запланированных дел. Ø Зачем я это делаю? Ø Как это может помочь достижению моих жизненных...
Воля - довольно сложное и неоднозначное понятие в психологии, ее часто рассматривают как составляющую различных процессов, но и как самостоятельный психический процесс. Итак воля, это способность контролировать свое поведение, действовать целенаправленно, принимать решения не в пользу сиюминутного и так далее.
Вот так определял волю С.Р. Рубинштейн: «Волевое действие - это сознательное, целенаправленное действие, посредством которого человек осуществляет поставленную перед ним цель, подчиняя свои...
... вопрос будут задавать друг другу одноклассники уже в 2020-м году. Министерство здравоохранения выступило с инициативой, согласно которой психология станет одним из школьных предметов.
Учащимся с третьего по одиннадцатый класс ежегодно будут давать два десятка часов психологии ...
Сегодня мне хочется поговорить вот о чем. Все наверняка знают о существующих четырех темпераментах, если интересно могу рассказать отдельно, некоторые знают, как развивалось это учение, рассказать тоже могу, но не думаю, что так уж многим оно интересно. Важно в современном понимании темперамента то, что определяется он типом нервной системы, то есть, такими вполне себе биологическими, наследственными параметрами, как цвет глаз, например. Однако никому не приходит в голову сказать другому (или самому...
Прочитала интересную статью Дэвида Луддена, в которой описываются два любопытных подхода к отношениям. Первый подход – это теория взаимозависимости Келли и Тибо, а второй – это подход Бейкера. Но обо всем по порядку.
Теория взаимозависимости заключается в том, что партнеры в отношениях постоянно сопоставляют плюсы и минусы. Пока плюсы перевешивают, мы остаемся в отношениях. Когда же перевешивают минусы – мы расстаемся. Счастливые отношения рассматриваются как взаимовыгодный обмен между партнерами...
Причем на этот раз не про глобальный, не про поворотные события жизни, не про «быть или не быть», а про самые казалось бы простые и понятные вещи, про повседневность и каждодневность выбора, про те выборы, которые мы делаем, порой даже не задумываясь, не замечая. При этом значимость их может быть примерно такой же как и одного выбора в поворотный жизненный момент. Они могут делать жизнь невыносимой, а могут, наоборот наполнять ее радостью.
Примером такого выбора может быть, например, что есть на...
В современном быстроменяющемся мире очень легко потеряться в деталях, если не уметь правильно распределять свое время и устанавливать приоритеты. Но как определить, что – главное, а что – нет? Ведь обычно хочется сделать все и сразу… При этом приходится из «все и сразу» выбирать что-то, что сейчас кажется важным. Для того чтобы делать правильный выбор, имеет смысл научиться расставлять приоритеты.
Успешные люди отличаются от других тем, что умеют приподниматься над хаосом повседневных...
