Как это ни прискорбно, мне часто приходится слышать, что психология не работает, не помогает. И говорят это не досужие сплетники и недоброжелатели, не прожжённые скептики или конкуренты, а те, кто на себе попробовал такой способ выхода из сложный ситуаций. Это мне всегда грустно и обидно. Сразу скажу я далека от идеи, что психотерапия это панацея, способная помочь любому и в любой ситуации, но тем не менее я верю в её достаточную эффективность, иначе я не смогла бы работать... К тому же я проверила это ...
Последнее время, в силу того, что я уехала на год учиться в Нидерланды, мне довольно много приходится иметь дело с такими же как я путешественниками, которые на время или навсегда оставили свою родную страну и уехали жить, работать, учиться в другую. Наблюдая за ними, да и за собой, что греха таить, я не могу отключить психолога и отмечаю разницу в отношении и ощущении себя в эмиграции. Самая главная разница, которая видна невооруженным взглядом это разница в самоощущении. Кто-то откровенно счастлив...
А это будет крайнего возмущения пост. Мне часто приходится слышать от своих знакомы и клиентов, что в детстве их часто спрашивали, кого они любят больше папу или маму. Причем чаще эти вопросы задавали почему-то именно отцы (это только моя статистика, ничем не подтвержденная, поэтому отнеситесь к ней просто как к наблюдению, а к дальнейшему тексту, как к рассуждению на тему. Итак, что же меня так возмущает в этом вопросе? Да собственно все возмущает. Ребенок любит родителей одинаково и по-разному, эт...
Вчера я писала о том, что отец может дать девочке и насколько его фигура важна для нее, а сегодня хочу обсудить роль отца для мальчика. Ну и начать можно с того, что отец - это модель мужчины, тот образ, который сын усвоит помимо стараний и вопреки им, то, что он будет реализовывать в своей дальнейшей жизни или от чего всю жизнь бежать. Ну а дальше опять же любовь! Любовь и одобрение отца окрыляют мальчика и он готов к любым подвигам. Однако эта любовь не должны быть слепой, она должна быть формирую...
Уверена, ни для кого не будет удивительным услышать, что отец очень важен в жизни ребенка, как девочки так и мальчика. И скорее всего, все также понимают, что роль это немного разная для мальчика и для девочки. Вот сегодня я хочу поговорить о том, что же такого самого главного может отец дать девочке. Отец - первый мужчина в жизни девочки, поэтому основная его задача любить ее. Причем любить ее разной, и доброй и ласковой, и капризной и вредной, любить энергичной и уставшей, любить веселой и грустной и ...
Я вообще ярый сторонник осознанности. Я ценю осознанность во всем, даже в совершении глупостей. На самом деле, совершать глупости осознанно, порой даже веселее, но это секрет. И вот сегодня мне хочется поговорить о некоторых способах узнать о себе немного больше и научиться этими знаниями пользоваться. В чем на мой взгляд ценность осознанности, а в частности знания себя и своего богатого внутреннего мира? Прежде всего понимание своих мотивов, целей и особенностей дает возможность быть эффективнее. Есл...
Часто приходится слышать о том, как важно «мыслить позитивно», но чаще всего это произносится либо в слишком общих чертах, что не понятно, о чем конкретно идет речь, либо вообще в ситуации, когда говорящий имеет в виду, что ему нет дела до наших сложностей. Под такой вот маской позитивного мышления я часто встречаю еще и нежелание замечать свои собственные проблемы, такая слегка страусиная позиция. Я же сегодня хочу рассказать о нескольких техниках, которые могут помочь нашему телу расслабиться, а м...
Я вот сегодня задумалась, какие же качества я считаю важными для «счастливой» жизни. Под счастливой я понимаю жизнь, в которой человек успешен в работе, может строить близкие душевные отношения в семье и с друзьями и в которой он чувствует, что он на своем месте, что все правильно. Даже если бывает трудно, такое вот понимание, дает силы это преодолеть. Итак, вот эти качества: уверенность в себе (плюс обязательно адекватная самооценка), умение делать выбор и ощущение, что право выбора вообще есть, инте...
Я как-то уже писала про агрессию, как в себе, так и в других людях. Сейчас же я хочу поговорить про то, что называется пассивной агрессией. Такое название может показаться странным, ведь в агрессии как бы заложена активность, нападение, при чем же тут пассивность… В самом общем смысле агрессия становится пассивной в том случае, если в детстве на нее был наложен запрет. Родители пугались агрессии ребенка и запрещали ему ее проявлять (что для ребенка равнозначно запрету ее чувствовать). Когда же ребено...
Чаще всего приходя на консультацию к психологу взрослые люди «приносят» свою проблема - свой симптом, например, страх, душевная боль, отчаяние или апатия или неудачные отношения, конфликты со значимыми людьми, невозможность сделать выбор и так далее. Родители, приводя детей, тоже чаще всего говорят о том, что что-то надо исправить. Обычно речь идет о поведении, реже о состоянии (он подавлен, он все время грустит, у него страхи). И это довольно логично, ведь проще всего заметить что-то особенно в другом ...
