Я как-то уже писала про агрессию, как в себе, так и в других людях. Сейчас же я хочу поговорить про то, что называется пассивной агрессией. Такое название может показаться странным, ведь в агрессии как бы заложена активность, нападение, при чем же тут пассивность…
В самом общем смысле агрессия становится пассивной в том случае, если в детстве на нее был наложен запрет. Родители пугались агрессии ребенка и запрещали ему ее проявлять (что для ребенка равнозначно запрету ее чувствовать). Когда же ребенок вырос, он этому так и не научился, однако сама агрессия никуда не делась.
Только вот проявляться она теперь стала в таких вещах как опоздания, нарушения договоренностей и сроков, саботаж по мелочи на работе, обидах, упрямстве и так далее. По сути пассивно агрессивный человек все время и всем недоволен, первое, что он замечает в любой ситуации это недостатки. Правда прямо сказать о них он не может, он будет делать это максимально безлично или прикрываясь иронией. Такие фразы как «конечно, никто не догадался…», «всем все равно что…» и так далее очень характерны для таких людей.
Еще одним способом проявления пассивной агрессии может быть псевдозабота, советы, о которых не просили, замечания, которые опять же подчеркивают какие-то ваши недостатки и слабости, но при этом вроде как сформулированы, как желание помочь. Этому особенно трудно противостоять, ведь вроде бы все очень и очень в рамках социально одобряемого поведения, только вот после этого неизбежно остается осадок, как будто на вас напали.
Одним из критериев по которым вы можете догадаться, что это агрессия - вы сами начнете чувствовать гнев. Конечно, единичные случаи опоздания или срыва общего дела нельзя считать признаками пассивно агрессивного поведения как модели, однако, если таких вот признаков много и они постоянны, стоит серьезно задуматься.
Почему же так часто агрессия проявляется таким вот искаженным способом? Да потому что очень мало кто имеет представление о конструктивной агрессии, о том, что свои границы можно отстоять уважительно и спокойно. А еще потому, что такой способ проявления агрессии это способ победить, не ввязавшись в драку. Это способ маленького ребенка, которого заставляют делать то, что он не хочет, а он молчит и не делает, чем доводит мать или учительницу до белого каления.
Кстати, надо сказать, что тех, кто не умеет проявлять агрессию прямо зачастую спасает юмор, ведь он как и гнев отлично снимает напряжение.
Самое обидно, что с человеком, который склонен проявлять агрессию таким вот косвенным, завуалированным способом невозможно об этом прямо поговорить, ведь признать наличие у себя агрессии для него невыносимо.
Почитать еще:
Понятие агрессии в психологии
Агрессия. Практическое руководство. Часть 1
Агрессия. Практическое руководство. Часть 2
Учимся конфликтовать грамотно
