На сегодняшний день самое большое количество долгожителей проживает в Японии, на острове Окинава. Также в числе лидеров – остров Куба. Наблюдения как медицинские, так и социальные позволили геронтологам сделать некоторые выводы об образе жизни людей, сумевших не только перевалить за столетний рубеж, но и сохранить бодрость тела и духа. В общем, не буду томить – медицина медициной, а здоровый образ жизни превыше всего. Причем хочется отметить, что среди осматриваемых долгожителей не было миллионеров. Простые...