Анна написала хороший пост«Ничего не делал, а уже устал?».  И мне захотелось добавить еще немного  информации на эту тему.Чаще всего сейчас говорят и пишут о двух видах энергии: физической и свободной (жизненной). На самом деле их значительно больше. Физическая энергияподдерживает жизнеспособность физического тела. Она необходима для поддержания высокого тонуса жизненной энергии. Откуда мы получаем эту энергию? Пища, правильно организованная физическая активность, которая чередуется с отдыхом, и, конечно, и...