НА ФОРУМАХ
24
1
233
2
182
2

Эксперты форума
"Психология - Сообщения с тегом "советы психолога""

Советы по преодолению стресса

Умеренный стресс благотворен для нашего здоровья: он усиливает иммунную и сердечно-сосудистую систему и ускоряет выздоровление после травм. Система реагирования на стресс призвана спасать нам жизнь. Она помогает нам убежать от опасности, когда это необходимо.
Четыре основных фактора, вызывающих стресс:1) ощущение, что вы не контролируете ситуацию;2) недостаток информации о том, что может произойти;3) отсутствие отдушин в виде общения, отдыха, развлечений;4) ощущение, что дальше будет только хуже.Откуда ст...
Подфорум:  Консультация психолога

«Нищенская психология» передается по наследству?

Ни для кого ни секрет, что многие семьи живут от зарплаты до зарплаты и никак не могут накопить денег на серьезные покупки, как ни стараются.  Другие, наоборот, зарабатывают большие деньги, но не тратят их, я бы даже сказала, не используют деньги для своего блага. В таких ситуациях принято говорить об унаследованной модели поведения, которую называют финансовым неблагополучием или нищенской психологией.
Дети наследуют от своих родителей не только внешность, но и модели  поведения. Исследования показывают, ...
Подфорум:  Психологические теории

Болезнь как друг

И заканчивая разговор о здоровье, хочу напомнить, что болезнь – не только враг, она может быть другом и помощником.  Именно болезнью организм сообщает нам, что выбрано неверное направление, что наше поведение не соответствует требованиям жизни.Вылечить человека – не значит возвращать его в прежнее состояние, ведь из него и произошла болезнь. Лечить – значит расширять знания человека о себе и мире и вступать на новый жизненный путь. И еще  несколько основных психосоматических критериев, по которым  можно опр...
Подфорум:  не выбрано

Стыд и вина: в чем разница?

Мне кажется, стыд и вина одни из самых распространенных чувств, которые испытывает человек.
Если говорить об истоках, то Фрейд считал, что чувство вины необходимо в борьбе социального с животным началом в человеке. Это своего рода внутреннее наказание человеку, даже если тот только подумал о каком-то асоциальном поступке. Это значит, кто когда-то так и было, именно таким образом первоначально моральные и общественные нормы внедрялись в сознание человека. К сожалению, сегодня стыд и вина остаются очень рас...
Подфорум:  Консультация психолога

Здоровый свет