НА ФОРУМАХ
62
70
91

Новогодний коктейль: еда и здоровье

Что  необычного приготовить для новогоднего стола, мы уже давно обсуждаем. Я же предлагаю вам рецепт  полезного салата, который называется «золотой».Ингредиенты:  креветки, желтый перец, помидоры черри, огурец, микс трав, которые вы любите,  и  кукуруза. Именно кукурузе салат обязан своим названием.Кукуруза - единственный продукт, который содержит в своем составе золото.
В организме взрослого человека содержится около 10 мг золота, примерно половина от этого количества сконцентрирована в костях. И его зап...
Подфорум:  ЗОЖ (здоровый образ жизни)

Питание и состояние иммунной системы в сезон простуд

Стресс,  усталость и плохое  настроение, которое мы испытываем в холодное время,  всегда работают против иммунитета. Как я уже писала, в этот период времени нам поможет активное движение и правильное дыхание. Сегодня хочу остановиться на особенностях питания, которые будут способствовать улучшению иммунитета.
Как мы все знаем еще со школьной скамьи, все процессы в природе осенью замедляются. Человек – тоже часть природы, то есть мы не исключение. Поэтому набор веса в этот период считается очень даже физиол...
Подфорум:  Здоровье

Как укренить иммунитет в холодное время без материальных затрат

Осень закончилась. Пришла зима, а значит, стало еще холоднее, и многих людей опять  волнует вопрос, как поднять, а не убить иммунитет в это коварное время. Посещение бассейна или занятия фитнесом – удовольствие, чаще всего, платное и не всем доступное. Поэтому сегодня поговорим о тех вещах, которые не будут отягощать ваш кошелек.
Первое и самое главное – продолжительная ходьба и правильное дыхание.  Мало кто знает, что  восточная медицина связывает икроножные мышцы с селезенкой, которая отвечает за сохранн...
Подфорум:  Здоровье

Герпес

Кто хоть раз из нас не болел герпесом? Сегодня известно 8 разных видов вируса, которые вызывают герпетическую инфекцию. Многие люди относятся к нему как к простой "простуде" на губе. А вот мед работники так не думают, они озабочены, ведь герпес "живет" в каждом из нас и только и ждет ослабления нашего иммунитета, чтобы в полной мере заявить о себе!

Герпетические инфекции - это группа заболеваний, вызываемых вирусами из семейства герпеса. Около 10 000 000 россиян ежегодно страдают от "простуды" на губах...
Подфорум:  Здоровье

Ранняя диагностика - единственный способ победить рак груди

Не секрет, что в последнее время идет увеличение числа заболевших раком любых форм.  Причем, увеличение идет по всему миру. Заболевание распространено повсеместно, среди всех слоев населения и возрастных групп. Это тема, о которой не принято говорить из-за ложных суеверий, но тем не менее, надо.  

Женщины, в силу анатомических особенностей организма, имеют свои, "женские", формы рака. Это рак молочной железы и придатков.
Самый распространенный - молочной железы. Немного сухих цифр статистики:

Рак гр...
Подфорум:  Профилактические процедуры

Здоровый свет