... конкуренты, а те, кто на себе попробовал такой способ выхода из сложный ситуаций. Это мне всегда грустно и обидно.
Сразу скажу я далека от идеи, что психотерапия это панацея, способная помочь любому и в любой ситуации, но тем не менее я верю в её достаточную эффективность, иначе я не смогла ...
Зависть. Сложное чувство, так же как и ревность и обида https://www.b17.ru/article/47954/
Состоит из двух простых и базовых чувств: радость и злость.
На лице человека, который испытывает зависть, Вы можете увидеть признаки злости и радости.
Радость: брови приподняты вверх, улыбка, глаза блестят.
Злость: брови нахмуренные, ноздри расширены, крылья носа приподняты, губы сжаты или раздвинуты и оттянуты назад, зубы сжаты или обнажены.
Искривленная злобная улыбка - не что иное, как смесь злости и радости...
Что такое обида? И почему от неё столько проблем.
Вам наверняка знакомо это чувство. Обида мучит, тяготит. Часто возникает стена в отношениях.
Есть чувства простые, базовые, такие как грусть, радость, злость, интерес, страх. А есть сложные - они состоят из простых чувств, чаще из двух. Сложные чувства: зависть, ревность, обида. Сложные чувства коварны тем, что долго мучают и не возможно от них избавиться. Сложно высказать. И бывает сложно понять, что происходит на самом деле.
Обида – это сложное...
Эгоизм или забота о себе?
Часто слышу от клиентов "но я же не хочу быть эгоисткой!", "ведь надо и о других думать!", "мне доставляет удовольствие забота о близких!"
Давайте разберемся.
Для меня это два полюса. Эгоизм и жертвенность. Вот про эгоизм говорят часто. Про жертвенность понимают реже - те, кто уже соприкоснулся с вопросом и начал разбираться в себе.
Итак, что объединяет эти два полюса? Забота. Эгоизм - это когда я только о себе и на всех начхать. Жертвование...
... формулирования проблемы (запроса), ведь иногда его бывает очень непросто описать, а часто приходится сильно менять первоначальную формулировку.
Психотерапия это очень специфический вид помощи, при котором невозможно отделить работу психолога, психотерапевта, от работы самого человека,...
... пришлось строить новый мир после войны. И их опять запугали, лишили надежды, спокойствия, любви, близких. И вы всё еще спрашиваете «Зачем нужна психотерапия?» Меня лишают надежды сегодня каждый день. Не так явно. Но по-прежнему дико.
Мы привыкли считать, что всё что происходит с нами ...
