... помнить: семейные отношения – это всегда улица с двусторонним движением. И лишь желание обоих партнеров способно что-то изменить к лучшему.
Психология отношений: почему мы вместе?
Созависимые отношения и треугольник Карпмана
Терпение и труд?
... действия для ее улучшения.
Бизнес на каблуках-Федеральный проект. Как изменить себя и на этом еще заработать.
Чем может помочь психолог?
Психология отношений: Всегда ли два сапога пара?
Есть такое умное психологическое слово, понятие которое ввел еще Фрейд. Он назвал так одну из психологических защит. Способ справиться с внутренним напряжением путем переноса энергии в творчества, самовыражения в тексте, музыке, картине, скульптуре. Спорт и научная деятельность тоже могут быть способами сублимации. Если ту энергию, которая есть внутри почему-то нельзя направить по прямому руслу, она идет таким вот обходным путем - и это очень хороший способ.
В качестве самого простого, распространенного...
В продолжение вчерашней темы хочу написать чуть более научно про перфекционизм. Само слово - калька с английского perfectionism, а в основе его можно сказать лежат такие слова как perfect - превосходный, совершенный или perfetion - совершенство. В психологии этот термин появился не так давно, перфекционизм не относится к числу психических заболеваний, но при этом может оказывать очень и очень сильное влияние на жизнь человека.
Перфекционизм - это стремление к совершенству. Во всем. В себе, в своих...
Работая с самыми разными людьми, а также с собой любимой я регулярно натыкаюсь на некий внутренний персонаж, который «знает, как надо». Это такой внутренний критик, который все время недоволен, который все хочет идеала (как известно недостижимого) и который при этом непременно должен поделиться своим мнением в самый неподходящий момент.
Например, этот типа, может вставать рано утром, делать зарядку, принимать контрастный душ, завтракать полезной едой и дальше весь день его сплошная польза и удовольствие...
Есть у нас идея, что жизнь должна идти через сопротивление, что если не тяжело, то что-то тут не так, что надо все время что-то преодолевать, с чем-то бороться, от чего-то страдать и так далее.
У меня этот взгляд на мир ассоциируется больше со старшим поколением, выросшим под лозунгом про пятилетку в три года и в общем пионерско-комсомольском порыве. Однако, эти люди успели уже воспитать детей и передать им священное знамя борьбы.
Жизнь в России никогда за последние сто (а то и больше) лет не...
Сейчас все чаще приходят на консультации люди, которые переживают непростой период в своей жизни. А именно – они не могут найти смысл жизни.
Потеря смысла жизни может произойти в любом возрасте. Такое состояние может переживаться с разной степенью интенсивности. От обычной тоски до желания уйти из жизни. У женщин может наступить скука и пустота в жизни, когда дети выросли, быт налажен, а мужчина не оправдывает ожидания. Есть специальный термин – экзистенциональный вакуум. Это потеря смысла собственной...
А сколько своих чувств вы можете назвать? Надеюсь, все же довольно много, однако у некоторых людей возникают довольно серьезные проблемы с распознаванием своих чувств или какой-то их части. Это происходит от того, что в какой-то момент (чаще всего в детстве) эти чувства были под запретом. И если это так, потом бывает очень сложно до них добраться.
Однако, думаю, для всех очевидно, что чувствами и эмоциями пронизана вся наша жизнь, даже, если мы этого не замечаем в каких-то случаях. Даже неосознаваемые...
Я отчаянно голосую за права человека передумать. Нет, не поймите меня неправильно, я считаю, что обещания надо выполнять, что хорошо бы все же знать чего хочешь, а не хотеть то одного, а то другого, ставя тем самым окружающих в тупик.
Я говорю о другой крайности, о том, что некоторые люди испытывают сложности с тем, чтобы поменять свое решение, даже если это случилось «по уважительной причине», например, было получено больше информации и теперь понятно, что такой вариант не подходит человеку.
Приведу...
Жизнь штука очень разнообразная и иногда мы попадаем в полосу неудач или, если называть это менее пафосно бывают более сложные периоды, а бывают моменты, когда все вроде бы идет хорошо. Когда нам сложно, часто кажется, что это навсегда, что неприятности непреодолимы, что лучше не будет никогда.
Человек, чувствующий себя в ловушке неприятностей, потерявших надежду на изменение ситуации, потерявший уже много сил в борьбе, в какой-то момент может перестать чего-то хотеть, просто от усталости. Он начинает...
