Уверена, ни для кого не будет удивительным услышать, что отец очень важен в жизни ребенка, как девочки так и мальчика. И скорее всего, все также понимают, что роль это немного разная для мальчика и для девочки. Вот сегодня я хочу поговорить о том, что же такого самого главного может отец дать девочке.
Отец - первый мужчина в жизни девочки, поэтому основная его задача любить ее. Причем любить ее разной, и доброй и ласковой, и капризной и вредной, любить энергичной и уставшей, любить веселой и грустной...
Я вообще ярый сторонник осознанности. Я ценю осознанность во всем, даже в совершении глупостей. На самом деле, совершать глупости осознанно, порой даже веселее, но это секрет. И вот сегодня мне хочется поговорить о некоторых способах узнать о себе немного больше и научиться этими знаниями пользоваться.
В чем на мой взгляд ценность осознанности, а в частности знания себя и своего богатого внутреннего мира? Прежде всего понимание своих мотивов, целей и особенностей дает возможность быть эффективнее...
Часто приходится слышать о том, как важно «мыслить позитивно», но чаще всего это произносится либо в слишком общих чертах, что не понятно, о чем конкретно идет речь, либо вообще в ситуации, когда говорящий имеет в виду, что ему нет дела до наших сложностей. Под такой вот маской позитивного мышления я часто встречаю еще и нежелание замечать свои собственные проблемы, такая слегка страусиная позиция.
Я же сегодня хочу рассказать о нескольких техниках, которые могут помочь нашему телу расслабиться...
Я вот сегодня задумалась, какие же качества я считаю важными для «счастливой» жизни. Под счастливой я понимаю жизнь, в которой человек успешен в работе, может строить близкие душевные отношения в семье и с друзьями и в которой он чувствует, что он на своем месте, что все правильно. Даже если бывает трудно, такое вот понимание, дает силы это преодолеть.
Итак, вот эти качества: уверенность в себе (плюс обязательно адекватная самооценка), умение делать выбор и ощущение, что право выбора вообще есть...
Я как-то уже писала про агрессию, как в себе, так и в других людях. Сейчас же я хочу поговорить про то, что называется пассивной агрессией. Такое название может показаться странным, ведь в агрессии как бы заложена активность, нападение, при чем же тут пассивность…
В самом общем смысле агрессия становится пассивной в том случае, если в детстве на нее был наложен запрет. Родители пугались агрессии ребенка и запрещали ему ее проявлять (что для ребенка равнозначно запрету ее чувствовать). Когда же ребенок...
... делает тревогу хронической, а жизнь утомительной.
Почитать еще:
Чем может помочь психолог?
Психолог/психиатр/психотерапевт - кто есть кто?
Психология человека
И немного теории. Я вообще люблю разные теории потому что все они отражают какую-то часть реальности. Я далека от иллюзии, что какая-то одна модель, построенная группой ученых или практиков может претендовать на истину, может описывать реальность во всей ее полноте и всем ее многообразии. Именно поэтому я люблю разные теории, ведь в каждой из них можно почерпнуть что-то важное для себя.
Основоположником теории привязанности считается психолог Джон Боулби, так как именно он впервые заговорил о привязанности...
Я много писала про подростков, но как-то обошла вниманием тему профориентации, а тема довольно важная и полезная. К сожалению чаще с таким запросом приходят родители, но это может значить не только отсутствие интереса у самих подростков, но и отсутствие у них понимания, куда с этим вопросом обращаться, все-таки родители более свободно пользуются ресурсами общества, а подростки только учатся этому.
Итак, что же такое профориентация, зачем она нужна и как в общих чертах проходит? Интуитивно понятно...
Эта статья для тех, кто уже встал на путь самоанализа, самоисследования и всяческого роста. Если Вы уже посещаете психотерапевта, читаете психологическую литературу, или, на худой конец, посещаете тренинги, то добро пожаловать.
Возможно, именно посещающим тренинги и различные психологические мероприятия, эта статья поможет разобраться с тем как и зачем "отключать мозг".
Тело, чувства и мысли - это три составляющие, которые есть в каждом человеке. Бывает так, что человек не чувствует связь...
Я довольно регулярно читаю разные психологические статьи. Последнее время в том числе на английском. И вот недавно попалась мне статья про зависимость или даже не так, про зависимое поведение в широком смысле. Это не была статья про наркоманию или курение или игроманию, это была статья про то, откуда берется склонность к подобному саморазрушительному поведению. Ну и конечно, это все происходит в самом раннем возрасте, а конкретнее в первый год жизни ребенка.
Статью я пересказывать не хочу (ее можно...
