Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости.
ЛАВАНДА
Эфирное масло лаванды считается одним из самых полезных в ароматерапии. Оно помогает достигать внутреннюю гармонию, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции. Специалисты рекомендуют наносить пару капель лавандового масла на подушку — это поможет...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
Думаю, многим знакомо состояние, когда нет настроения даже встать с кровати, когда кажется, что жизнь не удалась и хочется плакать без повода, когда ничего не радует…
Это может быть началом простого физического заболевания, признаком усталости или наличия какой-то реальной проблемы, например, ссоры с близким человеком, а может быть и самой настоящей депрессией.
Вот, что можно прочесть о депрессии в википедии:
«Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вообще, пост про зону комфорта, но я начну с маленькой зарисовки
Москва. Метро. Близится час пик. Еду с одной работы на другую. На кольцевой длиннющий переход с множеством ступеней и эскалаторов. Люди двигаются как пингвины, мерно покачиваясь, постепенно приближаясь к ступенькам. Поравнялась с человеком с белой тростью. На автомате взяла его под локоть, потому что с детства запомнилась фраза учителя: «они не попросят вас о помощи, но это не значит, что она им не нужна».
Не спеша двигаясь по переходу...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
...
Ежегодно 22 ноября отмечается День психолога – профессиональный праздник всех российских специалистов, работающих в «душевной» сфере. Психология очень востребована сегодня в нашей жизни, полной переживаний и стрессов, панических атак и неуверенности в своих силах. Каждому ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Исследование, проведенное холдингом РОМИР, свидетельствует, что в 2021 году уровень стресса у россиян снизился по сравнению с 2020 годом, но все же остается очень высоким.
Больше половины россиян - 55% - в начале 2021 года признались в том, что находятся в стрессовом состоянии. 79% респондентов рассказали, что испытывали стресс в 2020 году.
Исследование показало, что в среднем женщины испытывают стресс чаще, чем мужчины. В тревожном настроении находятся 56% женщин и 51% мужчин (в 2020 году - 72%...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
К сожалению редко кому удается избежать такой проблемы как детская ревность. Давайте разберемся в чем же ее причина? Ведь если понять это, можно постараться уменьшить вероятность ее возникновения, ну и если уж все же ревность появилась, легче справиться с ней. Самая частая ревность - ревность между детьми. Еще встречается ревность к отцу или отчиму. Ну и наименее распространенный вариант - ревность к чужим людям, дальним родственникам и так далее.
Почему она возникает? Ревность - это реакция на...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Понимание значения различных цветов может стать незаменимым помощником в каждодневной жизни. Как утверждает писательница, основатель центра и школы Aurum, Юлия Погребинская, базовое знание того, как цвета влияют на психологическое состояние человека – это великое подспорье в решении жизненных проблем.
О том, как воздействует цвет на настроение, написано много: целая библиотека книг для дизайнеров, где обсуждается феномен влияния оттенков интерьера на состояние и настроение его обитателей. В нашей...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... поведению. Сфера профессиональных интересов: лидерство и развитие лидерского потенциала, эффективное поведение, лайфменеджмент, нейропсихология, кармический менеджмент.
Вводный вебинар состоится 22 марта в 19.00 (время московское). Автор расскажет про тему и формат участия....
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
"Один ребенок - это прекрасно, а два - вдвое прекраснее" - считают многие и после появления первого ребенка начинают задумываться и о втором малыше, а иногда и задуматься не успевают, как вот он уж, «сам появился». В этом случае родителям стоит уделить некоторое внимание тому, как обставить появление нового члена семьи максимально грамотно, чтобы и свою жизнь усложнить по минимуму, и старшему ребенку доставить как можно меньше «неприятностей».
Постараюсь объяснить, что я имею в виду...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Виктор Эмиль Франкл - австрийский психиатр и психолог
Все сегодня пишут о войне и победе, о празднике и гордости, а я напишу как всегда о психологии. Хотя очень косвенно это и будет относиться к войне и победе.
Я хочу рассказать о таком направлении психотерапии как логотерапия или терапия смыслом. Ее основоположник Виктор Эмиль Франкл - австрийский психиатр и психолог прожил без малого век, он родился в 1905 году и умер в очень преклонном возрасте, пережив немецкий концлагерь в 1997 году. Свою терапию...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
