НА ФОРУМАХ
484
2149
427

Я кричу, потому что не справляюсь

Безингер Анна 30.04.2017 03:33:43

Думаю каждой маме, папе, сестре, тете, няне, воспитателю и педагогу знакома история, когда она или он не выдержали и накричали на ребенка. Причем накричали вроде бы за дело, а осадок остался противный, может, даже и кричали не так то и сильно, а все равно. И понять не получается, почему же такое ужасное остается послевкусие.  Мой опыт говорит о том, что тут может быть только две ситуации: либо я не справилась с ситуацией и потому накричала, либо я сама так сильно испугалась за ребенка, что иначе как ...

Семья

Учимся критиковать конструктивно

Безингер Анна 27.04.2017 17:04:39

Вчера мы начали говорить о критике в аспекте того, как адресату критики научиться принимать ее без ущерба для своего душевного состояния. Сегодня же я хочу рассмотреть не менее (а может даже и более) важную сторону вопроса, а именно критика. Ведь от него зависит очень многое, то, как и что будет сказано, может иметь вполне конкретные последствия. И я конечно не говорю тут о тех критиках, чья задача обидеть, растоптать, унизить и так далее критикуемого. Я говорю о тех, кто действительно хочет помочь улуч...

Психология

Учимся принимать критику

Безингер Анна 26.04.2017 13:56:11

Каждый рано или поздно сталкивался с критикой. И большинство, если спросить из, как они воспринимают критику, скажут скорее всего, что это тяжело, восприятие скорее негативное, критики хочется избежать и так далее. Однако, если вдуматься, критика - это обратная связь на то, что мы делаем, причем такая, которая призвана привести к улучшениям, так как показывает слабые места в наших рассуждениях или что-то, что можно было бы улучшить в нашей работе.  Почему же люди скорее будут стараться избежать такой пол...

Психология

Разочарование

Безингер Анна 25.04.2017 23:46:02

Само слово даёт нам подсказку - разочарование процесс обратный очарованию.  Разочарование есть там, где было очарование. Поэтому сначала мне кажется важным разобраться в том, что же это такое и зачем оно нам нужно. Ну а потом поговорить о том, как бороться с разочарованием.  Очарование - это создание иллюзии, прекрасного образа, часто очень далекого от реальности. И происходит это в основном совершенно неосознанно. Причин тому несколько. Так на первых этапах знакомства с человеком ли, с ситуацией ли ...

Психология

MIND MAPS и не только

Безингер Анна 23.04.2017 22:54:58

Я уже немного писала про эту технику, когда рассказывала про запоминание иностранных слов, но сейчас я хочу отдельно написать про этот метод применительно к решению почти любой рабочей да и личной задачи. Я его сама очень полюбила последнее время и мне он кажется довольно рабочим.  Итак, начала составляет mind map с центром на задаче или проблеме. Например, вы хотите открыть свой бизнес или уехать в другую страну. Лучше если лист довольно большой формата А3 вполне подойдет. И вот в середине вы пишете сво...

Психология

Время лечит?

Безингер Анна 18.04.2017 23:50:52

Есть расхожее мнение, что время лечит, причём лечит любую боль... Согласитесь, было бы просто прекрасно знать, что ваше горе пройдёт само, стоит только немного (или много в зависимости от горя) подождать. Однако это, увы, далеко не всегда так. На мой взгляд те события, которые обычно нам предлагают полечить временем, можно разделить на несколько категорий, а именно: То, что время и правда может вылечить (и почему): Детские обиды (вне зависимости от того, ребенок обиделся или взрослый) со временем он...

Психология

Поговорим о бессилии

Безингер Анна 18.04.2017 00:06:22

Сразу скажу, разговор этот не из приятных, как и само переживание. Однако, это часть нашей и жизни и часть важная. Не столкнуться с бессилием невозможно, сталкиваться больно и неприятно, столкнувшись надо как-то его принимать и с ним смиряться. Тем не менее, только через ощущение бессилия порой можно добраться до ощущения силы и до возможности доверять… Доверять миру и другим людям. Встретиться с бессилием можно в общем-то на каждом шагу… например, когда планировал пойти гулять в парк, а на улице зар...

Психология

Игрушки в работе психолога с ребенком

Безингер Анна 16.04.2017 12:20:00

В работе психолога с ребенком игрушкам отведено чуть ли не главное место. Есть даже такое направление как песочная терапия, в которой сбору подходящих игрушек уделяется особое внимание. Эти игрушки должны отображать как реальную жизнь: людей, животных, транспорт, дома, деревья и так далее, так и воображаемую: драконов, принцесс, сказочных животных, монстров, роботов и так далее. Это дает ребенку возможность воссоздать свою внутреннюю реальность, вынести ее наружу и посмотреть со стороны, проиграть вс...

Психология

Схождение благодатного огня – фокус или чудо?

Гапонова Мария 15.04.2017 18:50:32

Ежегодного в Великую субботу все христианские конфессии ждут  чудесное явление – Благодатный огонь или Святой Свет – сходящий на землю в Храме Гроба Господня в Иерусалиме. Для всего человечества это чудо носит еще и некий успокоительный характер, ведь по нашей вере перед началом конца света схождение Благодатного огня не состоится. В связи с последним утверждением скептики не могли не предположить, что такое важное для всего мира событие духовенство шести христианских церквей - греко-православной, рим...

Наука

Можно ли доверять тестам?

Безингер Анна 15.04.2017 10:37:10

"Психологические" тесты сейчас можно встретить буквально везде... В интернете, в популярных журналах, при приёме на работу, ну и конечно, собственно в работе психолога. Чаще всего они применяются в школах, когда надо оценить по какому-то критерию весь класс или собрать информацию о конкретном ребёнке. Если же речь идёт о длительной работе, тест может стать её началом, отправной точкой, так сказать.  Отношение к тестам разное, от полного недоверия и отрицания, до обратного - принятия любого результата тес...

Психология

Здоровый свет