НА ФОРУМАХ
181
206
2
117
2



Правилами клуба размещение постов не предусмотрено. Обратитесь за информацией в администрацию клуба

Как правильно солить еду


Солить еду нужно не только по вкусу, но и по определенным правилам. Тогда все ваши блюда будут иметь замечательный вкус.
Соль — один из самых важных ингредиентов в готовке. Рассказываем, когда лучше добавлять ее в блюда, чтобы не испортить их вкус.
Степень солености блюда — очень важный критерий. Если вы его пересолите, то вполне возможно, что есть его уже будет невозможно, так же, как и исправить сложившуюся ситуацию. Если же еду недостаточно посолить, то вкус ее тоже будет гораздо менее при...

Полезные каши


Известно, что в ежедневном рационе правильного питания обязательно должны присутствовать крупы. Диетологи говорят, что даже если вы решили сесть на диету, нельзя исключать каши из рациона, ведь там есть очень важные для вас белок и так называемые "медленные углеводы". Около 40% рациона должны составлять крупы, рекомендует ВОЗ.  
Какие крупы самые полезные?
Гречневая крупа
Гречка содержит протеины, ненасыщенные жирные кислоты, кальций и цинк, а также витамины групп А, В, Е и Р...

Полезные советы на все случаи жизни


Когда необходимы батарейки, а под рукой только маленькие, используй фольгу.
Без хитростей наша жизнь была бы намного сложнее! Изобретательность — движущая сила прогресса.
Домохозяйки, студенты и креативные люди разных профессий постоянно пополняют копилку лайфхаков, которые хочется применять постоянно. Запоминай и пользуйся на здоровье! Чем бы ты ни занимался, эти житейские подсказки упростят задачу.
Подставка для фруктов и сладостей отлично подойдет для хранения косметики. Порядок и красота!...

Как украсить елку на Новый год 2021


Как украсить новогоднюю елку? Вариантов множество, и выбрать один крайне непросто.
Новый год отмечается большинством людей. Все наполняется предпраздничной суетой, упаковываются подарки, подбираются рецепты салатов, а в воздухе витает ощущение приближающейся сказки. Волшебство хочется видеть повсюду: кто-то ищет способы декорировать рабочее место, кто-то раздумывает над тем, как украсить дом к Новому году.  
Лучшие идеи, которые точно заслуживают места в вашем доме.
Цель всей этой затеи — по...

Советы по здоровому питанию на праздники


Салат "Мимоза", мясные рулеты, бутерброды с красной икрой, оливье и бокалы с шампанским — так часто выглядит рацион многих из нас во время праздников. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Physiology and Behavior, алкоголь стимулирует аппетит, и мы испытываем непреодолимую тягу к жирной и соленой пище. Рассказываем про питательные блюда, которыми диетологи рекомендуют заменить чипсы, хот-доги и другие вредные закуски.
Праздники действительно могут иметь неблагоприятные последствия ...

Лайфхак: как спасти севший свитер


В холодное время года теплые шерстяные свитера становятся основой наших модных образов. Однако одна неосторожная стирка, и мы можем лишиться любимой вещи и верного союзника в борьбе за тепло. Как спасти севший свитер и что делать, если все-таки не получилось!?
Садятся вещи во время неправильной стирки или сушки из-за деформации волокон, которые сжимаются, поэтому, чтобы вернуть вещи изначальный вид, надо эти волокна снова размягчить.
Впрочем, стоит помнить, что такой способ не сработает с веща...
Здоровый свет