... подумать о том, как с этим быть.
И начать думать стоит с того, что вспомнить тот момент, когда был получен негативный опыт. Когда вы поделившись радостью в ответ получили что-то совсем не то, на что рассчитывали. Когда вас проигнорировали или как-то иначе вашу радость у вас отобрали....