Тэги

18 марта 2024 года начнется Великий Пост, который продлится 40 дней до 4 мая. Постные дни - это время очистить и оздоровить душу и тело, но совсем необязательно лишать себя радости вкусно поесть.  Царицей постного стола издревле считается капуста. Этому овощу посвящены целые тома книг по диетологии. Питательные свойства капусты уникальны. Считается, что капустная диета помогает за три дня избавиться от двух-трех лишних килограмм, способствует восстановлению минерального и водного баланса в организме...

... подготовиться, в том числе и психологически. Специалисты-психологи, работающие с проблемой лишнего веса считают, что предварительная настройка на похудение должна длиться не менее месяца. В этот период нужно задуматься и проанализировать то, как вы питаетесь, как у вас проходит прием ...

без пролога, но с нюансом.  Слово - не воробей (и ничего не воробей, кроме воробья). Вылетит - не ухватишь! А вылетает порой... разное. И что тогда делать?  "Ляпай уверенно. Тогда это называется точкой зрения", - учит нас киноклассика. Но если ты депутат, а высказывание касается электората, сей надежный способ не всегда срабатывает.  Фото  Акт первый: Член думского комитета по охране здоровья (мы это словочетание даже каслоком выделим - ОХРАНЕ ЗДОРОВЬЯ!) Николай Герасименко высказался на...

Всей душой стремитесь к ЗОЖ, но не готовы отказаться от любимых жареных колбасок? Студентка Уральского аграрного университета Виктория Шельпякова разработала уникальную рецептуру купат, которая станет спасением для тех, кто заботится о своем здоровье и/или мечтает похудеть. В ее основе – гуммиарабик (смола акации). Как подчеркивает пресс-служба УрГАУ, в качестве натурального загустителя это вещество человечество использует с древнейших времен – при изготовлении жвачки, сладостей, пива… А вот добавлять...

... так "Что бы такого съесть, чтобы похудеть". Много существует шуток про то, как люди хотят похудеть. И даже Фаина Раневская говорила про похудение фразу всем известную: Технологии спешат нам на встречу! Нашла я занятные гаджеты, которые будут следить за вашим рационом и отговаривать ...

Не открытие – мечта всех женщин мира. Возможно, не только женщин. Кто ж не хочет питаться без ограничений и при этом иметь подтянутую фигуру без лишних жировых отложений? Но всегда все диетологи говорили нам лишь одно: хочешь быть стройной – закрой рот. В смысле, не ешь. И вот долгожданное научное исследование: можно есть, причем жирную пищу, и при этом не только не запасаться жиром, но еще и улучшать свое здоровье. Всего лишь необходимо вместе с поглощаемой едой употреблять гелеотропин. "«Гелиотропи́н...

... возможность восстановить себя на физическом и энергетическом уровнях. После цикла детоксикации гарантировано улучшенное самочувствие, похудение на несколько килограмм, свежесть и ощущение легкости.   - Если у вас проблемная кожа (высыпания, угри аллергия); - Если вы склонны ...

Фитнес-питание является образом жизни. По сути, меню занимающегося человека — это идеальная еда не только для тех, кто хочет всегда быть стройным, но и мечтает даже в 60 лет быть здоровым и бодрым!!!) ФИТНЕС – МЕНЮ: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Завтрак Идеальный завтрак — это овсянка. Она богата клетчаткой и сложными углеводами, которые дают организму все необходимые полезные вещества в первой половине дня. Чтобы завтрак был нескучным, в овсянку можно добавить орехи, сухофрукты или цукаты, немного меда. Если ты любишь...

Человек – существо от природы ленивое, это доказывает громадное количество изобретений, направленных на сокращение нашего движения. Но о стройности мы все мечтаем, потому думаем: как же нам так похудеть без тренировок? Пролистав громадное количество материала, могу с уверенностью сообщить, что необходимы тренировки для похудения практически всем, за исключением тех счастливчиков, у которых скорость обмена веществ превышает скорость работы челюстей. Но начинать задавшимся целью снизить вес (и/или...

... достаточно банальный, но абсолютно, на мой взгляд, универсальный и правильный – обратитесь к своему лечащему врачу и посоветуйтесь с ним. Резкое похудение, конечно, может порадовать в зеркале, но проблемы со здоровьем нам с вами точно не нужны. Поэтому главное в любом деле, в том числе ...