Не так давно я писала тут о том, что часто увлекшись жалобами на жизнь люди и сами начинают верить, что у них все плохо, о том, что в нашей культуре вообще принято скорее жаловаться, чем рассказывать о своих успехах и о том, что многие боятся делиться радостью «чтоб не сглазили».
Сегодня же я хочу сказать пару слов про жалость к себе. И тут интересно разобраться, как люди понимают само слово «жалость», «жалеть», ведь от этого будет во многом зависеть и смысл словосочетания «жалеть себя». Можно вроде...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Лично я очень люблю рисуночные тесты, их существует довольно много, некоторые из них можно считать классикой, например, «Дом, дерево, человек» или «Несуществующее животное», некоторые скорее для развлечения. Интерпретировать их по идее должен психолог, однако есть и те, которые до некоторой степени может проинтерпретировать и сам рисовавший. Вот один из таких тестов.
Задание очень простое, возьмите лист А4, разделите его на 6 частей и перенести туда элементы рисунков, как показано на картинке, пронумеруйте...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Так назывался третий семинар из цикла «Диалоги о душе» - уникального психопросветительского проекта, идейным руководителем и организатором которого выступает Университетская клиника психиатрии РНИМУ имени Н.И. Пирогова при поддержке Центра душевного здоровья «Альтер».
На этот раз встреча москвичей, интересующихся тайнами психики, со специалистами в этой области состоялась в музее Н.В. Гоголя (напомним читателям, что каждое занятие проводится в одном из музеев столицы). По сложившейся традиции...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Я тут писала об индивидуальной работе психолога, а теперь напишу про работу с парой. Причем под парой я понимаю не только супружескую пару, но и друзей, любовников, взрослого ребенка и родителя, коллег. Важными условиями работы с парой являются:
добровольность отношений в парепризнание обоими участниками ценности отношенийобоюдное желание что-то менять
Часто бывает, что один из партнеров «приводит» второго к психологу. Эта ситуация обычно не слишком рабочая.
Несложно догадаться, что на консультацию...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Как к этому относиться, каждый решает сам, но я как психолог считаю, что синдром профессионального (или эмоционального) выгорания, такая же реальность, как простуда или перелом ноги. Я лично сталкивалась с этим в своей практике пару раз.
Термин «синдром сгорания (выгорания) личности» (burnout) ввел в 1974 году американский психолог Х.Фреденберг. Сначала он применялся только к тем людям, чья работа связана с большим количеством общения с другими людьми и эмоциональным перенапряжением. Под выгоранием...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Панельная дискуссия на тему «Что дают нейронауки для понимания человека и его поведения?» прошла на XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов. Эволюция с течением времени или деградация от стремительного развития технологий - какое будущее ждет наш мозг? На эту тему дискутировали ведущие ученые России.
Профессор СПбГУ Татьяна Черниговская, учёный в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания, доктор биологических наук, выступила первой. Она заявила, что человеческий мозг –...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сегодня я хочу написать про выбор. Выбор это трудно, но выбор есть всегда. Даже если себе в этом не признаваться, даже если не делать этот выбор осознанно, даже если не брать на себя ответственность за этот выбор, все равно просто по факту совершения или не совершения некоторых действий, все мы делаем тот или иной выбор.
Так, например, женатый мужчина, который завел любовницу и говорит друзьям, что не может выбрать между тем, чтобы уйти от жены к любовнице или остаться с женой и бросить любовницу...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
В отношениях ребенок родитель важна иерархия. Она важна не в том смысле, что ребенок должен «знать свое место» (хотя конечно должен), а в том смысле, что взрослый(ые) отвечает(ют) за семью. Если говорить о семье, то очень важно разделять отношения между родителями и отношения детей и родителей. Власть в таком случае синоним ответственности и никто не сказал, что это не может быть демократия, где решения обсуждаются совместно. Но окончательное решение принимают взрослые, потому что именно они будут...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Эту фразу детям порой приходится слышать от родителей, которые пытаются их таким образом подбодрить, сказать, что нет в ошибке ничего страшного, что все мы когда-то ошибаемся. Однако слышится она часто как осуждение, что-то вроде «ошибаться, конечно, плохо, но совсем ничего не делать еще хуже».
Интересно, что в нашей культуре ошибка неразрывно связана с виной. То есть, ошибаться, значит быть виноватым. При этом понятие ошибка идеально подходит только к ситуации учебы, где есть точных образец, которому...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Это мой перевод с голландского брошюры по воспитанию детей (вернее первой ее главы), вторую и следующие я еще не перевела, но возможно со временем сделаю и это и поделюсь тут с вами. Первая же глава поразила меня, потому что об этом часто забывают сказать нашим родителям, а это очень важно.
Ваша задача как родителя, заботиться о своем ребенке. Но настолько же важно заботиться и о себе, так как если вы не позаботитесь о себе, то и о ребенке вы не сможете заботиться достаточно хорошо.
Прежде чем начать...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
