... сделан. Если под рукой ничего нет, то пощупайте свою одежду и опишите эмоции.Задействуйте обоняние
Запахи помогут переключить мозг. Вдыхайте ... ... выразите свое напряжение на бумаге и дадите выход эмоциям.
Займитесь спортом
Спорт отлично помогает успокоить нервную систему и почувствовать ...
