|
128
|
|
1
|
|
|
|
88
|
|
1
|
|
|
|
155
|
|
1
|
|
|
10341
|
|
22
|
|
Известно, что самое дорогое - это здоровье. Не только потому что здоровые граждане могут эффективно работать, растить детей, жить полной жизнью. Есть и другая сторона вопроса: лечение отнимает много времени и стоит денег. Поэтому быть здоровым - это еще и выгодно. Правильно питаться - это самый простой и относительно недорогой способ сохранять силы, быть в форме, поддерживать активное долголетие. Многие наши соотечественники уверены, что экономия и полезные продукты — понятия несовместные, но ...
То, что женщины живут дольше мужчин, полагаю, никому доказывать не надо? Это такая статистическая истина, давным-давно перепроверенная и высеченная на граните. Понятно, что речь идет не о конкретных случаях, а в среднем. И вот наступил момент, когда ученые из Дании и Германии уверенно сообщили мировой общественности, что они точно знают, отчего так происходит. Причем, люди науки подошли к теме скрупулезно, перелопатили горы статистического материала, и разнообразного, надо заметить. Срезы б...
Осень уже перешагнула свою середину, скоро зима. Многие думают, как повысить иммунитет, закалиться или сделать прививки, чтобы этот холодный период прошел без простуд или других заболеваний. Но мало кто задумывается, что есть и психологические основы здоровья каждого человека. Я предлагаю изменить в позитивную сторону отношение к себе и ознакомиться с рекомендациями Г. М. Кибapдина, кандидата coциологичecких наук, специалиста в области психологии и оздоровления человека. Прежде всего, проснувшис...
Эта гимнастика займет у вас всего 5 минут в день сразу после пробуждения. Единственное, что рекомендуется делать ее до 6 утра. Можно выполнять ее прямо в постели, если перина является достаточно жесткой. К нам в страну она попала около 30 лет назад. Тогда в Тибете наши специалисты сооружали электростанцию, и у них на пути был тибетский монастырь. По просьбе монахов советские инженеры протянули ветку линии электропередач и к ним. Т.к. деньгами монахи не могли расплатиться с рабочими, то в благодарност...
