НА ФОРУМАХ
125
299
140

Доброе утро!

Пообещала тут комплекс упражнений утренней зарядки.  Поскольку я вовсе не тренер-профи, то пришлось  детально подойти к изучению данной темы. Мои мама (70 лет) и свекровь (скоро будет 80) делают зарядку ежедневно на протяжении нескольких десятилетий. Говорят, что когда по той или иной причине забрасывают. - очень неважно себя чувствуют.. А свекровь моя, - КМС по художественной гимнастике, - дала несколько рекомендаций.
1. Не надо путать утреннюю зарядку с тренировкой. Тем более, если вы не имеете спортивн...
Подфорум:  не выбрано

Хрустите на здоровье!!!! Рецепт проще не придумаешь!

Собрала сейчас на даче очередное ведёрко огурцов и поняла, что самое время выложить один из моих любимых рецептов малосолочки. Огурцы килограмма 1,5 получается на такую кастрюлю как у меня, головка чеснока, хороший пучок свежего укропа, бутылка минеральной воды с газом (я беру бон аква), соль (обратите внимание, не морскую, с ней почему-то не получается).

Огурцам отрезать ноги, головы и сложить в кастрюлю, каждый ряд пересыпать укропом (я лично просто ломаю пучок руками пополам) и крупно нарезанным чесн...
Подфорум:  не выбрано

Фактор риска возникновения рака шейки матки

Среди заболеваний, передающихся половым путем, отдельным пунктом идет инфекция, именуемая вирусом папилломы человека, папилломавирус или HPV (далее ВПЧ). Что же особенного в этой инфекции и почему  на нее надо обратить внимание прежде всего женщинам? Дело в том, что ВПЧ, так же, как и герпес, и ВИЧ, имея вирусную природу, отличается очень сильно симптомами и последствиями, кроме того, на данный момент учеными насчитывается 120 типов ВПЧ, 40 из которых передаются половым путем при незащищенном сексе. Заражен...
Подфорум:  не выбрано

Вместо меда или малинового варенья

Все или практически все заболев, дополняют таблетки чайком с медом или малиновым вареньем ( а некоторые игнорируют таблетки)
Оказывается, есть еще один вариант целебного варенья, способный помочь во время болезни


Варенье с пряностями, жгучее и очень полезное.

Имбирь, лимон и специи, но основа - яблоки.

Этап подготовительный.

* Яблоки очистим от шкурки. Пока не выбрасываем.
* Чищеные яблоки режем на одинаковые по толщине 6-8 долек, а потом поперек на тонкие кусочки.
* Кожуру и серединки (мы ...
Подфорум:  не выбрано

Запах твоего тела

Что-то меня в медицину потянуло) Надеюсь, однако, быть кому-нибудь полезной со своими изысканиями.

Еще одна летняя проблема, которая особенно актуальна в большом городе, - запахи. Каждый, кто ездит в общественном транспорте, непременно сталкивается с ними. Запах человеческого тела под конец жаркого летнего дня никого еще не порадовал. Разве что маньяков.

Я сейчас не буду говорить о гигиене, - тут все знают, что делать. Вторая причина, по которой у тела появляется специфический запах, - различные забо...
Подфорум:  Профилактические процедуры

Здоровый свет