Это рано или поздно случается со всеми – сначала вы расстаетесь, и в то время это кажется единственно верным решением. Но проходят дни, недели, месяцы, а боль и одиночество все не утихают, и вот вы уже начинаете сожалеть о разрыве. Но перед тем как вы снимете трубку телефона и наберете заветный номер, подумайте хорошенько, стоит ли «наступать на одни и те же грабли»?
При любом расставании, особенно любовном, двойственные чувства абсолютно естественны. Для начала попробуйте разобраться с причиной разрыва. Если ваш «бывший» изменял вам или так или иначе применял насилие или агрессию, то скорее всего вам вряд ли стоит сожалеть о расставании. Знаю на собственном опыте, после таких событий очень хочется все забыть, и желание «бывшего» загладить свои грехи (им же нужна жертва), вызывает панический ужас и страх. Но если вы не знаете причины расставания, потому что это произошло внезапно, или под влиянием неожиданно вспыхнувшей ссоры, то для начала позвольте себе чувствовать грусть и одиночество. В свое время сама Алла Пугачева пела о том, что расставанье маленькая смерть, поэтому, как и при любой другой потере, должен пройти какой-то период «траура», во время которого вы неизбежно будете горевать.
Пройдет немного времени, которому свойственно смягчать видение вашей ситуации, и вам все произошедшее будет видеться только с положительной стороны. В этот сложный период, вам надо постараться не ставить под сомнение ваше решение о расставании, ведь оно произошло, и для этого были веские основания.
И прежде чем подумать о примирении, необходимо досконально понять причины, которые привели вас к расставанию. В каждых неудавшихся отношениях присутствует один общий фактор: ожидания и жизненные потребности одного из партнеров не были удовлетворены. Эти потребности не зря называются жизненными – существовать без них невозможно. Почему это произошло – другой вопрос. Возможно, второй партнер не захотел их удовлетворить, а возможно, эти потребности были завышены.
Отношения, в которых оба партнера имеют сходные потребности, обычно бывают удачными. Отношения, в которых партнеры имеют разные потребности, но стараются удовлетворять потребности друг друга, - тоже. В этих случаях воссоединение бывших партнеров возможно, и шансы на это высоки. Но отношения, в которых у одного или обоих партнеров имеются потребности, неприемлемые для другого, рано или поздно обречены на провал. Например, может быть так, что для женщины первоочередной потребностью является желание быть матерью, а мужчина отказывает ей в этом. Такие отношения вряд ли можно исправить после расставания, ведь жизненные потребности закладываются в подсознание еще в раннем детстве и чрезвычайно трудно поддаются коррекции, если вообще поддаются.
Если вы все-таки не можете выбросить из головы своего «бывшего», спросите себя, почему это происходит. Очень часто мы чувствуем, что поспешили расстаться, только потому, что пока не встретили какого-то другого мужчину. Как известно, «клин вышибают клином». Нельзя возобновлять неудавшиеся отношения только из-за боязни остаться одной. Не думайте, что отношения исправятся сами по себе и только потому, что прошло какое-то время. Нет, все когда-то возвращается на круги своя. А шансы на то, что вы еще встретите свое счастье, есть, и они довольно велики. Но если решение о воссоединении вами все же принято, приступайте к сближению очень осторожно. К несчастью, многие женщины, стремясь быстрее помириться, начинают делать такие вещи (естественные, впрочем, в их состоянии), которые неосознанно еще больше отталкивают от себя бывшего партнера.
Так чего же НЕ НАДО делать при попытке вернуть своего «бывшего»?
• Не показывайте ему свое отчаяние и горячее желание вернуть все, как было, как бы вам этого ни хотелось. Не давите на жалость. Это может только ухудшить ситуацию настолько, что партнер начнет вас просто избегать. Вы должны подавать себя как независимую сильную личность (и не просто демонстрировать, но и быть ею!).
• Не извиняйтесь за разрыв, кто бы ни был его инициатором, и не клянитесь, что отныне все будет по-другому.
• Не используйте деньги, детей или ревность в качестве шантажа.
• Не взывайте к его разуму и не старайтесь доказать ему, что воссоединение – это самый разумный выход.
Не стоит торопить время, не думайте, что ваш «бывший» бросится вам на шею при первых намеках на сожаление, особенно если расставание было для него очень трудным. Может сложиться так, что ваш партнер с ходу отвергнет ваши попытки к примирению. Согласитесь, с любым его выбором.
И если у вашего «бывшего» уже есть другая партнерша, лучше всего не вмешиваться в их отношения. Пожелайте им от чистого сердца всего хорошего. Раз уж он смог встретить новую любовь, сможете и вы!
Любовь по четвергам. Гендерные различия в коммуникации
