... влияющих на укрепление нервной системы. Морская капуста, или ламинария
Лидер по содержанию... ... капуста морская и квашеная обычная. Молоко и молочные продукты
Кисломолочные продукты... ... обезжиренные не дают усваиваться полезным веществам. Яйца
В них много триптофана – того самого...