... или семгой и закуски – капуста морская и квашеная обычная. Молоко и молочные продукты
Кисломолочные продукты тоже содержат пробиотики,... ... мозга, а совсем обезжиренные не дают усваиваться полезным веществам. Яйца
В них много триптофана – того самого, вырабатывающего серотонин ...
