Многие родители сталкивались с детскими истериками в магазинах и других общественных местах. Опыт не из приятных. Одновременно и ребенка жалко, и ужасно неловко перед окружающими. Так уж нас научили с детства - на людях вести себя «прилично», не шуметь, лишних эмоций не показывать и так далее. К тому же многие присутствующие при таких вот истериках чужих детей, не могут удержаться от комментария. Обычно неприятного, осуждающего, что очевидно не облегчает участь родителя, чье чадо валяется на полу...
Есть у нас идея, что жизнь должна идти через сопротивление, что если не тяжело, то что-то тут не так, что надо все время что-то преодолевать, с чем-то бороться, от чего-то страдать и так далее.
У меня этот взгляд на мир ассоциируется больше со старшим поколением, выросшим под лозунгом про пятилетку в три года и в общем пионерско-комсомольском порыве. Однако, эти люди успели уже воспитать детей и передать им священное знамя борьбы.
Жизнь в России никогда за последние сто (а то и больше) лет не...
Сейчас все чаще приходят на консультации люди, которые переживают непростой период в своей жизни. А именно – они не могут найти смысл жизни.
Потеря смысла жизни может произойти в любом возрасте. Такое состояние может переживаться с разной степенью интенсивности. От обычной тоски до желания уйти из жизни. У женщин может наступить скука и пустота в жизни, когда дети выросли, быт налажен, а мужчина не оправдывает ожидания. Есть специальный термин – экзистенциональный вакуум. Это потеря смысла собственной...
А сколько своих чувств вы можете назвать? Надеюсь, все же довольно много, однако у некоторых людей возникают довольно серьезные проблемы с распознаванием своих чувств или какой-то их части. Это происходит от того, что в какой-то момент (чаще всего в детстве) эти чувства были под запретом. И если это так, потом бывает очень сложно до них добраться.
Однако, думаю, для всех очевидно, что чувствами и эмоциями пронизана вся наша жизнь, даже, если мы этого не замечаем в каких-то случаях. Даже неосознаваемые...
Я отчаянно голосую за права человека передумать. Нет, не поймите меня неправильно, я считаю, что обещания надо выполнять, что хорошо бы все же знать чего хочешь, а не хотеть то одного, а то другого, ставя тем самым окружающих в тупик.
Я говорю о другой крайности, о том, что некоторые люди испытывают сложности с тем, чтобы поменять свое решение, даже если это случилось «по уважительной причине», например, было получено больше информации и теперь понятно, что такой вариант не подходит человеку.
Приведу...
Думаю, большинству знакома ситуация, когда отношения уже закончились, пара рассталась, разъехалась, возможно даже каждый вступил в новые отношения, но те прежние так и остались незавершенными. Вы вспоминаете о них, с обидой, болью, сожалением и так далее, все время хотите что-то доказать тому, с кем уже вроде бы ничего не связывает. Это отнимает силы и мешает идти дальше.
Конечно, в идеале завершить старые отношения до начала новых, но далеко не всегда так получается в реальной жизни, поэтому завершать...
Жизнь штука очень разнообразная и иногда мы попадаем в полосу неудач или, если называть это менее пафосно бывают более сложные периоды, а бывают моменты, когда все вроде бы идет хорошо. Когда нам сложно, часто кажется, что это навсегда, что неприятности непреодолимы, что лучше не будет никогда.
Человек, чувствующий себя в ловушке неприятностей, потерявших надежду на изменение ситуации, потерявший уже много сил в борьбе, в какой-то момент может перестать чего-то хотеть, просто от усталости. Он начинает...
Думаю большинству знаком страх или хотя бы тревога перед экзаменом, собеседованием, важной встречей или публичным выступлением. Хочу поделиться несколькими способами, как с этим страхом можно бороться. Читая этот текст, помните, все довольно субъективно, так что не все техники могут подойти лично вам, а какие-то вам, возможно, захочется слегка под себя трансформировать - не стесняйтесь, доверяйте себе и применяйте их так, как вам покажется правильным.
Итак, несколько моментов, которые помогут снизить...
Счастье… Что это такое? Все о нем мечтают, но мало кто может более менее четко описать, в чем же оно заключается. Часто мне приходится слышать что-то вроде «вот закончу универ - будет мне счастье» или «какое счастье, что дождя нет» и прочее в том же духе.
Большинство понимает под счастьем некое экстраординарное переживание радости, подъема, очарованности чем-то, успеха и так далее. Но очевидно, что такое счастье очень быстротечно, человек не может постоянно находиться на пике эмоций, ему необходим...
Решиться идти к психотерапевту дело волнительное. И денег стоит.
Люди привыкли тратить деньги на что-то ощутимое. На то, что можно съесть, потрогать, положить в карман. А внутренний мир потрогать нельзя. Решиться начать тратить деньги на себя, на свое неосязаемое бывает трудно.
Возникают сомнения: «чем мне это поможет?», «не будет эффекта», «у меня нет на это лишних денег»
Психотерапия это вложение в себя. Это про то чтобы позаботиться о себе. Покупая вещи, предметы, мы, зачастую, обманываем себя...
