Про тревогу можно говорить много и, мне кажется, я уже писала про нее тут. Тем не менее сегодня я хочу снова вернуться к этой теме, но в немного под иным углом зрения. Среди нас есть те, кто живет с почти постоянной тревогой, не такой, чтобы она мешала функционировать, не с парализующим ужасом, а с такой вот фоновой тревогой, которая есть почти всегда, но которую порой перестаешь замечать. Она наиболее заметна по утрам в виде сильного сердцебиения или по вечерам перед сном, также она может всплыть в осо...
Я уже писала здесь про тревожность, но в комментариях был вопрос отдельно про детскую тревожность, поэтому я решила написать про нее отдельно. Как я уже писала раньше, тревога может быть полезной, предупреждая о возможной опасности или помогая мобилизоваться, родителей и учителей же волнует чрезмерная тревожность детей, которая мешает им учиться, строить отношения с одноклассниками и педагогами и так далее. Вот о ней я сегодня и расскажу. Говоря в общих чертах, можно обозначить следующие причины возни...
«Тревога - отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются, но она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении, или побуждает его к действиям по повышению вероятности благополучного исхода событий». Такое определение тревоги дает, например, википедия. Тревога - одна из эмоций, которая часто становится темой обсуждения клиента и терапевт...
