Что такое привычка? По описаниям психологов это поведение, которое закреплено на автоматическом уровне, она не загружает наше сознание, в отличии от целенаправленного поведения, и ее очень трудно изменить. Все мы слышали или читали о том, что выработать привычку можно за 21 день. Откуда взялся этот факт? Оказывается, в 1961 году пластический хирург Максвелл Мольц, наблюдая за своими пациентами, выяснил, что они привыкали к своему новому лицу именно за 21 день. Этот факт он описал в своей книге, именно о...
Передача из цикла "Женская логика". Эфир от 16 октября 2016 года. Ведущая Наталья Урмацких. Наверное, надо объяснить, почему эта передача размещена на форуме "Здоровье". Во-первых, исходя из пресловутой "женской логики";))) Во-вторых - речь идет о психическом здоровье, таком незаметном, но хрупком. В гостях Алексей Каротам, психотерапевт, психиатр-нарколог. Затронута масса важных тем: от вредных привычек до детского аутизма. Психолог это не страшно?
