Вчера я начала писать о детской депрессии и ее причинах, сегодня же хочу рассказать о том, в каком случае стоит обратить особое внимание на ребенка, и конечно о возможной профилактике. Итак, чаще всего сам ребенок не сможет вам сказать, что он подавлен или ему плохо, он скорее будет говорить о скуке, о том, что нечем заняться, а еще об усталости, которая не соответствует реальной нагрузке, например, дошел от школы до дома и очень устал. Кроме того, вы заметить, что ребенок не стремиться, а то и избегает...
«Депре́ссия (от лат. deprimo - «давить», «подавить») - психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или ...
Как и обещала, завершаем рассмотрение психологических факторов посленовогодней депрессии: 1. Семейные трудности. Нередки случаи, что в семье нет взаимопонимания, а тут когда-то близкие люди вынуждены находиться целую неделю вместе. Также достаточно распространенной является ситуация, когда приходится общаться с членом семьи, с которым отношения не задались, а он или она приезжают из другого города. Что же делать? Первое, стараться проговорить все сложные моменты и договориться. Если есть понимание, ...
Первую часть, Вы сможете найти, перейдя по этой ссылке: Посленовогодняя депрессия, не приходи! Продолжаем говорить о посленовогодней депрессии. Если в первой части мы больше говорили о биологической составляющей, то теперь давайте разберемся в психологических факторах. В чем же они заключаются и как нейтрализовать их влияние? Итак, психологические причины посленовогодней депрессии: 1. Опустошение. Все мы родом из детства. Многие взрослые продолжают верить в чудеса. А что чудеса обычно делают? Пра...
Само словосочетание «магическая уборка» стало для меня неожиданным и долго вызывало сопротивление. Уж что-что, а уборку я знаю, как делать. Можно даже сказать, что здесь я – профессор: знаю как сложить, разместить, упаковать, почистить, постирать, помыть и т.д. Но учитывая, что это одна из самых обсуждаемых в последнее время книг в моем окружении, я все-таки решила почитать. И даже кое-что сделать. «Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни» - пишет Мари Кондо. Большинство правил, которые н...
Почему о депрессии? Потому что зимой многие чувствуют спад настроения, нехватку солнечного света (день уменьшился!) или просто не любят холод. При этом, конечно, снежная зима дает возможность покататься на лыжах и коньках, просто прогуляться и подышать свежим морозным воздухом. Лично я не очень люблю зиму, потому что холодно и скользко. Мне ближе море, солнце и тепло! Но и зимой стараюсь приводить себя в хорошее расположение духа. Один из моих любимых способов – навести порядок в доме, но не просто, а п...
Когда мама работала, была другая эпоха. Каждый человек имел право на труд и трудоустройство, стабильную зарплату, профсоюзы, льготы и фиксированные отпуска. Закончив педагогическое училище, она быстро нашла работу мечты в любимой школе и отдавалась ей без остатка. Были переезды, были перемены школ, был карьерный рост от учителя младших классов до завуча и звания отличника народного просвещения. Когда мама работала, мы с сестрой воспринимали, как должное, Черное море в августе и море цветов в сентябр...
Есть такое понятие, как послеродовая депрессия (или постнатальная). К сожалению, это не просто научное понятие - это вполне реальное состояние, в котором может оказаться только что родившая женщина, и оно довольно тяжелое. И сложность с этой депрессией еще и в том, что ее почти не диагностируют и, соответственно, не лечат. Это связано с несколькими факторами. Во-первых - с путаницей в терминах, ведь еще не так давно послеродовая депрессия официально не признавалась как клиническая единица, в специальной л...
Часто сталкиваюсь в жизни с подобными женскими историями: "Прожили с мужем вместе 25 лет, дети уже взрослые и он ушел к другой женщине. У меня страшная депрессия, я не хочу жить. Смысл жизни потерян. Что мне делать?" У меня такие истории вызывают, как минимум недоумение. Рассудите меня, люди добрые. Если они прожили 25 лет, то женщине скорее всего от 45 до 50 лет. В полном расцвете сил и красоты. Наверняка уже стабильный и устоявшийся заработок. Дети взрослые и уже не нуждаются в опеке. И тут, после 25 л...
Думаю, многим знакомо состояние, когда нет настроения даже встать с кровати, когда кажется, что жизнь не удалась и хочется плакать без повода, когда ничего не радует… Это может быть началом простого физического заболевания, признаком усталости или наличия какой-то реальной проблемы, например, ссоры с близким человеком, а может быть и самой настоящей депрессией. Вот, что можно прочесть о депрессии в википедии: «Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распростра...
