Факультет социальных наук НИУ ВШЭ опубликовал исследование «Стресс и выгорание в ситуации пандемии». Основной вывод, к которому пришли эксперты, - подавляющее большинство россиян в сегодняшней ситуации испытывают усталость , раздражение и безразличие к работе.
80% участников исследования сообщили, что утратили интерес к делу, которым занимаются. Более половины опрошенных отметили, что стали быстро уставать, им безразличны профессиональные успехи.
Более 60% россиян отметили, что находятся в состоянии эмоционального истощения. Это проявляется в нарушении сна, упадке сил, раздражении, недовольстве условиями, в которых они оказались, и жизнью в целом.
35% оценили уровень такого состояния как высокий, 26% — как средний.
67% принявших участие в опросе женщин отмечают у себя эмоциональное выгорание – это при том, что женщины всегда считались более стрессоустойчивыми. Среди респодентов-мужчин этот показатель ниже - 55%.
Эксперты отмечают, что профессиональное и эмоциональное выгорание, связанное с введением ограничений из-за распространения пандемии коронавируса, сказывается на эффективности деятельности работников и ведет к потере мотивации, безразличию.
Около 27% опрошенных утверждают, что причиной стресса стало ухудшение финансового состояния. У четверти россиян не хватает средств на предметы первой необходимости - одежду и продукты.
Участие в исследовании НИУ ВШЭ приняли 7588 человек: 55,5% – женщины и 44,5% – мужчины.
Пандемия стала своеобразным психологическим испытанием, показавшим, насколько важно уметь управлять своими эмоциями. Такая закалка придает силы – то, что нас не убивает - делает нас сильнее.
Пандемия: доходы-расходы и планы на отпуск
Карантинные ограничения: поэтапное смягчение
Москва: ужесточение «масочного режима» и прогулки по графику