|
69
|
|
1
|
|
|
|
198
|
|
1
|
|
|
|
177
|
|
1
|
|
|
10406
|
|
22
|
|
Год без пенсионных реформ? Нет, не в курсе, или вы не в России. В нашем государстве стало вполне нормальной практикой ежегодно, а то по несколько раз в год вносить какие-нибудь изменения в пенсионное законодательство. Ну и вот, новый год настал – самое время для пенсионных реформ! Изменения были внесены еще Федеральным законом от 2016 года, они коснутся государственных и муниципальных служащих, в том числе имеющих право на досрочное назначение пенсии в соответствие со ст.ст. 30 — 33 Федерального зак...
Недавно меня спросили о пользе такого вида психологической помощи, как групповая психотерапия. И вот я решила ответить на этот вопрос более развернуто и поместить этот ответ здесь. Я уже писала о том, как психолог работает лично или по скайпу, о детском психологе, но о группах еще ни разу ничего не говорила. Может показаться, что групповая терапия менее эффективна чем личная, но это далеко не всегда так и зависит как от самого клиента, так и от той проблемы, которую он хочет решить этим методом. Для...
Очень много сейчас страждущих в своих попытках добиться справедливости врываются к нам с экранов телевизора. Они плачут, жалуются на жестокую свою судьбу, просят помощи. Разной помощи: то это деньги на лечение, то помощь в возврате изъятых из семьи детей, то участие в получении жилья... Всегда находятся аргументы и то, за что их можно пожалеть. Но не всегда получается это сделать от чистого сердца, потому как подлая съемочная группа фиксирует такие вещи, которые совершенно с другой стороны характеризуют гер...
Всем известно, что сейчас не самое лучшее время менять работу. Несмотря на разговоры о том, что пик кризиса остался позади, многие компании «заморозили» рекрутинг, а значительная часть продолжает сокращать сотрудников. Одному моему знакомому предложили вместо сокращения перевод на менее оплачиваемую работу. Компания, с одной стороны, не хочет терять хорошего специалиста, а с другой - не может поддерживать прежний уровень его дохода. Конечно, ничего нового в такой практике нет. Сотрудникам могут ум...
Всемирный день снега (Международный день зимних видов спорта) — праздник довольно молодой. Инициатором его ежегодного проведения стала Международная федерация лыжного спорта. Традиционным в этот день является проведение различных увлекательных соревнований, интересных показательных выступлений и снежных фестивалей, одной из целей которых является популяризация активных зимних видов спорта. Также организуются забавы, развлечения и игры, дающие возможность порадоваться снегу, насладиться этим белым чудом и ...
У нас принято давать деньги взаймы. Однако чаще всего это проходит без соблюдения каких-то формальностей – «под честное слово». Однако, чтобы обезопасить себя от невозврата денег, необходимо составить расписку, которая позволит в случае необходимости обратиться в суд за взысканием долга. Если размер займа более чем в 10 раз превышает размер МРОТ (то есть больше 1000 рублей), то закон обязывает составлять письменный договор займа. Но на практике передача денег взаймы редко документируется. В лучшем случае ...
Мы уже рассмотрели две модели, способствующие достижению успеха. Это - модель изобилия и процветания и умение радоваться жизни. В своих комментариях предыдущего материала мы коротко коснулись модели эффективного сотрудничества. Теперь давайте поговорим о ней подробнее. Эта модель не всегда наследуется. Если вы умеете сотрудничать, то, при взаимодействии с партнерами, коллегами или конкурентами, фокус вашего внимания будет сосредоточен на том, что у вас есть общего, где и в чем вы можете договориться. ...
Вчера у меня был такой прекрасный день, очень хочу им с вами поделиться)) Вчера я впервые за год побывала в бане! В настоящей русской бане! Говорить о том, что после нескольких часов банных процедур я сегодня спала, как младенец, не приходится. У нас все было традиционно : сначала разогрев в несколько заходов, затем парение с вениками (дубовым и березовым) и затем ныряние в снег! Ух, эмоций сдержать было невозможно! И , действительно, после баньки ощущаешь, как будто заново родился! Мне стало интересно...
Это мой перевод с голландского брошюры по воспитанию детей (вернее первой ее главы), вторую и следующие я еще не перевела, но возможно со временем сделаю и это и поделюсь тут с вами. Первая же глава поразила меня, потому что об этом часто забывают сказать нашим родителям, а это очень важно. Ваша задача как родителя, заботиться о своем ребенке. Но настолько же важно заботиться и о себе, так как если вы не позаботитесь о себе, то и о ребенке вы не сможете заботиться достаточно хорошо. Прежде чем на...
В праздники я успела пообщаться не только с подругами, но и с коллегами. Все порадовались, что за эту праздничную неделю успели отдохнуть и многое сделать. Но вот как успевать все в рабочие будни? И ребенку время уделить, и мужу, и продуктов купить, и приготовить, и на работе быть эффективной, и прочая, и прочая. За чашкой кофе с пирожными мы провели с коллегами чудесный мозговой штурм. Вот что из этого получилось. 5 советов от 3 психологов. 1. Планируйте время. Уж сколько лет твердили миру, плани...
