НА ФОРУМАХ
38
61
83

Целуйтесь на здоровье!

Еще недавно я даже не задумывалась о том, что поцелуи и объятия могут лечить. Просто делала это с удовольствием. А оказывается, даже качество нашей жизни зависит от таких приятных вещей.Американский экономист и доктор философии Пол Зак рекомендует обниматься не менее 8 раз в день, чтобы чувствовать себя счастливым. А психотерапевт Вирджиния Сатир говорила, что  «четыре объятия в день нужны нам для того, чтобы выжить, 8 – чтобы почувствовать гармонию жизни, а 12 – чтобы расти над собой». Специалисты из Япони...
Подфорум:  не выбрано

Что нам снег...

Екатеринбург снова удивляет. На этот раз знакомлю вас с Аксентьевым Анатолием Георгиевичем. Ему 71 год и в настоящий момент он гуляет по Екатеринбургу в сандалиях и шортах.Анатолий Георгиевич - ученый-физик на пенсии. Им создана общественная организация "Центр самореализации человека будущего", где он читает лекции о саморазвитии. Главным его призывом в борьбе с непогодой являются тренировки. Сам он занимается по системе Порфирия Корнеевича Иванова уже с 1989 года. В Советском Союзе её пропагандировали, о н...
Подфорум:  не выбрано

Топ-10 бесплатных медицинских услуг, которые мы привыкли оплачивать

У каждого из нас есть полис обязательного медицинского страхования, без которого (мы все это знаем) никого из нас не примут в больнице. В рамках базовой программы обязательного медицинского страхования мы вправе получить медпомощь в любом регионе. То есть, независимо от прописки, с этой волшебной бумажкой мы можем бесплатно обратиться в любое медицинское учреждение. Что касается поликлиники, то с  полисом мы можем прикрепиться в той, которую выбрали сами, и получать в ней бесплатное лечение. И раз в год мен...
Подфорум:  не выбрано

Здоровье и еда

Сейчас в моде быть здоровым. А, как известно, ты то, что ты ешь. Поэтому все пытаются или есть здоровую пищу, или придерживаться какой-то диеты, или стать вегетарианцем. Как шутят, сижу на трех диетах, двумя не наедаюсь.Недавно смотрела передачу с участием Алексея Воеводы, известного спортсмена. Алексей - бобслеист,  двукратный олимпийский чемпион, и чемпион мира по  армрестлингу. И этот крупный мужчина рассказывал, как он стал плоДоядным, то есть он использует в пищу только плоды. Он объяснял это очень кра...
Подфорум:  не выбрано

Сколько стоит сбросить лишний вес

Средняя стоимость лечения ожирения у профессиональных диетологов по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) - 14 тысяч рублей
Вместо того, чтобы платить из своего кармана столь солидные суммы, можно было бы самостоятельно наладить режим питания, но с этим, как показывает практика, у нас проблемы. Желающие похудеть то резко ограничивают себя после шести часов вечера, то сутками морят организм голодом, чтобы во время очередного праздника налететь на сладкую, жирную пищу и алкоголь. Однако именно ...
Подфорум:  не выбрано

Здоровый свет