НА ФОРУМАХ
229
1064
350



Правилами клуба размещение постов не предусмотрено. Обратитесь за информацией в администрацию клуба

На оливье пошли войной: ученые предложили изменить «вредный» рецепт новогоднего салата

Традиционные тазики оливье и селедка под шубой со всеми сопутствующими мандаринами и шампанским накроют нашу страну меньше чем через две недели. Отказать себе в тарелочке салата, что уж там, очень сложно даже для диетствующих дам. Хотя вредный он, конечно, невероятно. И вот ученые из Томска, из Школы здорового питания при Сибирском государственном медуниверситете, предложили изменить рецепт любимого всеми оливье и заменить вредные ингредиенты на полезные. А что и на что менять? Сейчас мы с вами разберемся. ...

Вега-бургер

Я обожаю бургеры! Но у меня есть друзья, которые вегетарианцы и совсем не употребляют мясо! У нас тут намечается бургерная вечеринка и не хотелось бы их оставлять без такой вкуснятины. Вот я решила найти рецепт вега-бургера.  Хотите научиться готовить их как в лучших ресторанах? Поехали.
Нам понадобится:
Морковь - 1 шт.
Чечевицы (зеленая) - 1 стакан
Пекинская капуста -1 шт.
Маринованный огурец - 2 шт.
Булочка отрубная - 4 шт.
Сыр - 4 ломтика
Сметана - 3 ст. ложки
Соль, перец, зелень
Пригото...
Здоровый свет