НА ФОРУМАХ
526
2375

БАДы.

Смирновочка 27.07.2021 00:17:15

БАДы.Эта тема, вызывающая много споров среди потребителей и противников биодобавок.Существует много мифов относительно них и я хотела бы немного их порушить или вывести что-то из разряда мифов.Биологически активные добавки (БАД) - это концентраты натуральных или идентичных натуральным веществ (Ст 1, 29-ФЗ от 02.01.2000 "О качестве и безопасности пищевых продуктов", ГОСТ Р 51074-2003, п. 2.5.1), предназначенных для приема с пищей или введения в ее состав с целью обогащения рациона питания недостающ...

Здоровое питание
Рейтинг: 12 10 8

Когда весы сходят с ума... Правила взвешивания.

Смирновочка 21.07.2021 01:56:31

"Боже! Я набрала  со вчера 500 грамм! Как это возможно!? Я же строго следую диете!"
"Я за первый день моей диеты сбросила 800 грамм! Диета работает!"Подобные  возгласы часто встречаются в практиках  снижения веса. В случае набора лишних 500 грамм охватывает паника,  а если снижение - эйфория, которая вполне может привести к сильным разочарованиям и срывам.⠀Но на самом деле  вес как был, так и остался на месте и никто его не трогал)). ⠀Почему? ⠀Причина в неправильном взвешивании и оценке...

Здоровое питание
Рейтинг: 12 10 8

Здоровый свет