... почитайте анекдоты, включите хорошую музыку.
2. Для девушек очень актуальна покупка нового жизнерадостного наряда.
3. Потренируйте свои эмоции, позвольте себе их выразить.
4. Побалуйте себя чем-нибудь вкусным и полезным.
5. Поговорите с человеком, который вас вдохновляет....