... организме, а различные средства по уходу за волосами являются всего лишь средствами по устранению симптоматики более серьёзных проблем со здоровьем.
Столкнувшись с проблемой выпадения волос, не многие обращают свой взор на своё питание. Ну как может, например, пост повлиять на ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
Сегодня в ситуации сильного стресса и гонки образования, многие думают, как помочь своему мозгу работать эффективнее. Или о том как помочь своим детям лучше учиться и справляться с напряжением. И это очень понятно, нагрузки большие, усталость накапливается... и в качестве ответа, мы читаем про ноотропы, препараты, улучшающие умственную деятельность.
Однако вопрос в том насколько безопасно и осмысленно прибегать к их помощи. Для этого важно понять насколько вещей: что же они такое, как они действуют...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
“Быстрее, выше, сильнее!” — этот девиз олимпийских игр когда-то был знаком каждому советскому гражданину. И не только по телевизионным трансляциям всемирных спортивных соревнований, а, скорее, по надписям во многочисленных спортивных учреждениях.
Многие помнят, сколько внимания уделялось физическому развитию в нашей стране ещё несколько десятков лет назад. Практически у каждой звезды советского спорта есть в арсенале рассказ о том, как её, хилую и болезненную малявочку, родители привели в ближайшую...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Серьезно?
Абсолютно!
Известный американский спортивный нутрициолог, Джеймс Скала, читая лекции по нутрициологии в одной из медицинских школ, предложил своим студентам, которые хотели похудеть поучаствовать в эксперименте. Он дал им задание: в течение 10 дней записывать все, что они едят и пьют, сколько, в какое время и, что самое главное, почему они это съели или выпили. Был ли человек голоден, было ему скучно, хотелось вкусняшку и тд. Все, кто принял участие в этом эксперименте начали снижать...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
"Боже! Я набрала со вчера 500 грамм! Как это возможно!? Я же строго следую диете!"
"Я за первый день моей диеты сбросила 800 грамм! Диета работает!"
Подобные возгласы часто встречаются в практиках снижения веса. В случае набора лишних 500 грамм охватывает паника, а если снижение - эйфория, которая вполне может привести к сильным разочарованиям и срывам.⠀
Но на самом деле вес как был, так и остался на месте и никто его не трогал)). ⠀
Почему? ⠀
Причина в неправильном взвешивании...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
Так получилось, что в прежние времена мне доводилось, по служебной надобности, разумеется, много ездить по свету. Понятно, что гостиниц я перевидал, и очень высокого уровня, великое множество – от Ближнего Востока до Бразилии. Но во всем этом многообразии есть место, куда хотелось вернуться вновь и вновь.
Причем, общаясь с различными людьми, и вполне путешествующими, я вдруг понял, что эта точка на карте такой степени не попсовая, что даже удивительно. А знать о ней, тому, кто ценит места, где можно...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
...
Не вдаваясь в тонкости того, что названо в Киеве медицинской реформой, скажем, что на получение элементарной помощи в случае проблем со здоровьем, теперь могут рассчитывать только достаточно состоятельные люди. Что касается жителей сельских местностей, где до ближайшей больницы ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
От поиска ответов на "вечные вопросы" до создания кафе гуманной и здоровой пищи, пространства для йоги и практик
Ведущий: Наталья Урмацких
В гостях: Алена Злобина, Основатель компании Вкус и Цвет
https://youtu.be/QNVgEpqwWlI
Видео посмотреть можно здесь
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... считают, что начало болезни в какой-то степени помогло выбраться его гениальности из «заточения». От рождения Скрябин отличался хрупким здоровьем. В 12 лет он перенес корь и, по мнению врача, чудом выжил. Был бледен, невысок, худ и часто жаловался на головные боли. Взрослея, оставался ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Зима в самом разгаре, скоро Новый год, а все больше моих знакомых чихают и кашляют. Многие уже переболели ОРЗ, ОРВИ или даже гриппом. Вот несколько советов, которые помогают оставаться здоровым в любую погоду.
Если вы хотите быть здоровым, надо, прежде всего, изменить образ жизни.
Как известно, стресс – главный враг иммунитета. Поэтому необходимо постоянно подпитывать себя положительными эмоциями. Положительными – это не значит «положить себя на диван», а даже очень наоборот. Активный образ жизни...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
