Счастье… Что это такое? Все о нем мечтают, но мало кто может более менее четко описать, в чем же оно заключается. Часто мне приходится слышать что-то вроде «вот закончу универ - будет мне счастье» или «какое счастье, что дождя нет» и прочее в том же духе.
Большинство понимает под счастьем некое экстраординарное переживание радости, подъема, очарованности чем-то, успеха и так далее. Но очевидно, что такое счастье очень быстротечно, человек не может постоянно находиться на пике эмоций, ему необходим...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Итак, недавно я писала о том, почему так сложно говорить «нет», а сегодня, как и обещала пишу о том, какие есть способы, облегчить для себя этот процесс.
Первый способ: Предложить альтернативу. Это может быть статья на нужную тему или контакты специалиста, который может помочь. В этом случае очень важно предлагать альтернативу не из чувства вины, а из желания помочь.
Второй способ: Покажите, что вы слышите и понимаете человека. Можно отметить, что он много делает для решения своей задачи. Если...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
В наше время помощь психолога стала значительно более распространенным явлением. И помощь эта может быть предоставлена в разных вариантах. Наиболее распространенным и интуитивно понятным является, наверное, индивидуальное консультирование. Что же это такое?
Индивидуальная консультация психолога - это встреча один на один психолога и его клиента, во время которой психолог помогает клиенту разобраться в себе в самом общем смысле.
Как же проходит такая беседа?
Начать, мне кажется, стоит с того, что...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Мы все привыкли, что злиться не хорошо (это пытались объяснить нам родители и учителя), но почему не хорошо, многие так и не знают… Не хорошо обижать других, когда ты зол, нехорошо от собственной злости лишать себя чего-то важного, как иногда случается с детьми (да и со взрослыми), но испытывать злость естественно и совершенно нормально.
А если еще и научиться правильно «использовать» свою злость, то это может быть даже полезно. К сожалению многие из тех, кто слишком старался быть хорошими, став...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Недавно я писала о том, как понимают волю в психологии. И это, конечно, очень интересно, но мне всегда интереснее думать о более практических вещах, например, о том, как силу воли тренировать или о том, какие могут быть минусы в том, чтобы иметь слишком сильную волю. Именно этому я и хочу посвятить сегодняшний текст.
И первое, что мне кажется очень важным, тренировать волю необходимо без насилия, в смысле без слишком жестких рамок и требований к себе, без чувства несчастности, если можно так сказать...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сейчас на форуме много пишут про мам, вот и мне захотелось присоединиться, но написать я решила про бабушек. Ведь они тоже мамы! И тут возникает сразу несколько вопросов: как меняются отношения мамы с дочерью, когда первая становится бабушкой, а вторая матерью; какова роль бабушки для внуков.
Однажды бабушка уже вырастила своих детей, у нее есть какой-то свой опыт, свои ошибки и победы, чем-то она довольна, чем-то нет, что-то сделала бы иначе. У бабушки уже сложились какие-то отношения со взрослой...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сегодня продолжаем рассматривать модели поведения, способствующие успеху. Мы рассказали про три модели: любовь к жизни и умение радоваться, модель изобилия и процветания, модель взаимовыгодного сотрудничества. Конечно, все модели поведения связаны между собой, одна вытекает из другой. Как один из возможных вариантов расширить свое представление о мире, мы предлагаем рассмотреть следующую модель – модель завершения. Среди моделей, которые мешают достижению успеха, есть модель прерывания. Когда мы...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Много написано про подростков, про то, что это за возраст и почему он так сложен, как для самих ребят, так и для их родителей, но сегодня я решила попробовать сформулировать несколько рекомендаций для родителей, что-то вроде опорный точек, чтобы помочь им наладить/сохранить/улучшить отношения с их подростковыми детьми.
Итак:
Готовиться к подростковому возрасту надо заранее, иначе он застанет вас врасплох. Что это значит? Это значит не терять контакт с ребенком, разговаривайте с ним, интересуйтесь...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Настроение новогоднее, поэтому ничего серьезного сегодня я писать не хочу, а хочу радость и веселья. Поэтому сегодня будут анекдоты про Новый Год, но с комментариями, ведь не зря говорят, что в каждой шутке есть доля шутки. А в анекдотах, как и в сказках отражено народное восприятие действительности.
Итак, начнем!
Мам, ты получишь от папы на НГ меховое пальто?Боюсь, что нет. Кризис…А ты уже пробовала падать на пол, дрыгать ногами и орать?
Тут мне очень нравится, что «детский» метод добиваться своего...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
Недавно здесь на форуме мне задали очень важный на мой взгляд вопрос, вопрос о том, как быть с подростками и их желанием экспериментировать с алкоголем. А незадолго до этого мы обсуждали эту же тему с одним из моих клиентов подростков.
Тема действительно очень непростая, то есть, кому-то удается пройти этот период спокойно и без проблем, а кому-то нет. Даже если потом все налаживается, то период переживаний за ребенка все равно может быть очень тяжелым и неприятным.
Скажу сразу, если родители считают...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
