Эта статья для тех, кто уже встал на путь самоанализа, самоисследования и всяческого роста. Если Вы уже посещаете психотерапевта, читаете психологическую литературу, или, на худой конец, посещаете тренинги, то добро пожаловать.
Возможно, именно посещающим тренинги и различные психологические мероприятия, эта статья поможет разобраться с тем как и зачем "отключать мозг".
Тело, чувства и мысли - это три составляющие, которые есть в каждом человеке. Бывает так, что человек не чувствует связь...
Я довольно регулярно читаю разные психологические статьи. Последнее время в том числе на английском. И вот недавно попалась мне статья про зависимость или даже не так, про зависимое поведение в широком смысле. Это не была статья про наркоманию или курение или игроманию, это была статья про то, откуда берется склонность к подобному саморазрушительному поведению. Ну и конечно, это все происходит в самом раннем возрасте, а конкретнее в первый год жизни ребенка.
Статью я пересказывать не хочу (ее можно...
Я тут недавно узнала, что оказывается есть такой день - день комплиментов! По некоторым сведениям он отмечается 1-го марта, по другим 21, но это не принципиально, главное, что он есть. И мне это очень нравится. Существует этот день, с 2003 года, а зародился он в Нидерландах. Мне вот кажется, что такой праздник просто необходим, ведь как людям непросто бывает говорить и принимать комплименты.
Конечно, есть культурные различия, так, например, в Америке комплименты как бы вплетены в ежедневное общение...
Новый проект Союза Женских Сил, созданный вместе с командой психологов, воплотился в жизнь. Он называется
«Психолог – ваш друг»,
и главная его задача - помочь взрослым и их детям адаптироваться в сложных и стрессовых ситуациях, которыми переполнена наша жизнь.
Как говорят специалисты, именно в школе ребенок сталкивается с серьезными испытаниями. Они разнообразны: ребенку не удается адаптироваться в коллективе, он никак не может выстроить отношения с учителем, наконец, он не может найти общий язык...
... помнить: семейные отношения – это всегда улица с двусторонним движением. И лишь желание обоих партнеров способно что-то изменить к лучшему.
Психология отношений: почему мы вместе?
Созависимые отношения и треугольник Карпмана
Терпение и труд?
«Скромность - черта характера человека, выражающаяся в следующем:
умеренность во всех требованиях;отсутствие стремления к роскоши;отсутствие стремления первенствовать, показывать себя;соблюдение рамок приличия;степенность в общении с другими людьми.
Качества, которые обычно противопоставляют скромности: бунтарство, тщеславие, гордыня, заносчивость, наглость, нахальство и пр.»
Такое определение скромности дает википедия. Я взяла его, потому что оно кажется мне совпадающим с довольно распространенным...
... действия для ее улучшения.
Бизнес на каблуках-Федеральный проект. Как изменить себя и на этом еще заработать.
Чем может помочь психолог?
Психология отношений: Всегда ли два сапога пара?
Есть такое умное психологическое слово, понятие которое ввел еще Фрейд. Он назвал так одну из психологических защит. Способ справиться с внутренним напряжением путем переноса энергии в творчества, самовыражения в тексте, музыке, картине, скульптуре. Спорт и научная деятельность тоже могут быть способами сублимации. Если ту энергию, которая есть внутри почему-то нельзя направить по прямому руслу, она идет таким вот обходным путем - и это очень хороший способ.
В качестве самого простого, распространенного...
В продолжение вчерашней темы хочу написать чуть более научно про перфекционизм. Само слово - калька с английского perfectionism, а в основе его можно сказать лежат такие слова как perfect - превосходный, совершенный или perfetion - совершенство. В психологии этот термин появился не так давно, перфекционизм не относится к числу психических заболеваний, но при этом может оказывать очень и очень сильное влияние на жизнь человека.
Перфекционизм - это стремление к совершенству. Во всем. В себе, в своих...
Работая с самыми разными людьми, а также с собой любимой я регулярно натыкаюсь на некий внутренний персонаж, который «знает, как надо». Это такой внутренний критик, который все время недоволен, который все хочет идеала (как известно недостижимого) и который при этом непременно должен поделиться своим мнением в самый неподходящий момент.
Например, этот типа, может вставать рано утром, делать зарядку, принимать контрастный душ, завтракать полезной едой и дальше весь день его сплошная польза и удовольствие...
