... до магазина.
В магазин идем за правильными продуктами, т.к. повышать иммунитет надо и с помощью здорового питания. Организму необходимы витамины и минералы. Покупаем мандарины и лимоны – это витамин С, витамин А – морковь, красный перец, тыква, витамины группы В – семечки, орехи,...
... Никаких тебе дополнительных жиров ( даже напротив, лишний жир из мяса уходит). Повкуснее, чем жареное.
Надо стараться есть то, что содержить витамины А, С, D
Источники витамина С - цитрусовые, яблоки, квашеная капуста, болгарский перец, смородина
D - морепродукты
А - куриные яйца, говяжья ...
... процесс вынашивания малыша. Буду писать только о том, с чем столкнулась сама, в период всего лишь до 17 недель, обладая практически идеальным здоровьем при этом.С самых первых дней беременности в попытках ее выявить оказалось, что все УЗИ по такому торжественному поводу - платные....
