|
135
|
|
1
|
|
|
|
220
|
|
2
|
|
|
|
137
|
|
1
|
|
|
10207
|
|
22
|
|
Лето в самом разгаре и это отличное время для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Предлагаю вам подборку легких и низкокалорийных блюд. Готовить будем из сезонных продуктов, поэтому ваша диета будет еще и бюджетной. Теплый салат из стручковой фасоли На одну порцию — 380 калорий. Ингредиенты: стручковая фасоль — 400 г грецкие орехи — 60 г брынза — 60 г подсолнечное масло — 0,5 ст. л. оливковое масло — 0,5 ст. л. чеснок — 2–3 зубчика соль, перец — по вкусу Способ приготовления: Подго...
