Писать об этом мне очень сложно, но я уверена, что молчать нельзя. Поэтому постараюсь еще раз обратить внимание читающих на такую чудовищную проблему как сексуальное насилие. Его оказывается делят на то, которое предполагает физический контакт и то, которое его не предполагает. Ко второму относятся оскорбления сексуального характера, а также вуайеризм (подглядывание) и эксгибиционизм (демонстрация, обнаженного тела или его частей). Может показаться, что это все довольно безобидно, но тем не менее жерт...
В психологии есть такое понятие - треугольник Карпмана и все психологи знают, что это такое. А мне вот кажется, что и обычным людям тоже полезно узнать, а может и воспользоваться полученными знаниями. Итак, для начала немного истории: понятие треугольника Карпмана или драматического треугольника было введено психиатром и мастером транзактного анализа Стивеном Карпманом, а заодно и последователем Эрика Берна. Какова же суть этого феномена? В виде треугольника изображена три роли, неизбежно возникающие ...
Вчера я писала о том, как сдержать собственный гнев (или не обязательно сдержать), а сегодня напишу о не менее важном - как реагировать на агрессию в вашу сторону. Если агрессия физическая, то тут, во-первых, надо как можно скорее выйти из контакта с агрессором, и во-вторых, если дело серьезно, подавать в суд (это, пусть и непопулярное решение, необходимо, чтобы защитить себя и других от необузданности агрессора). Если же агрессия вербальная, выраженная в форме крика, хамства или злых шуток, ей можно ...
Вчера я писала про агрессию с теоретической точки зрения, теперь же хочу рассмотреть вопрос с точки зрения практики. Что я под этим понимаю? Я понимаю под этим некоторые способы заметить, принять и как-то обойтись с собственной агрессией, которая неизбежна, а также некоторые варианты реагирования на агрессию чужую. Оба эти аспекта кажется мне очень важными и в чем-то взаимодополняющими, ведь чем больше я игнорирую и запрещаю себе собственную агрессию, тем больше меня пугает агрессия другого (которую он...
Тревожность - это основа всех страхов. Тревога тем отличается от страха, что нет объекта опасности, человек просто чувствует неопределенную угрозу. Тревожность закладывается в раннем детстве разными путями. Это может быть какой-то конкретный случай (импринт), который впервые произошел с ребенком, связанный с угрозой жизни. Например, он сильно перегрелся, замерз, услышал громкий звук, или его оставили одного и он испугался. После такого события психика делает вывод, что мир опасен, нужно бояться и реакци...
Одной моей знакомой предложили новую, более высокую должность. Ее муж считает, что теперь работа будет занимать у нее значительно больше времени, и соответственно, меньше останется для семьи. И ему это не нравится, а ей не хочется упускать возможность карьерного роста. Как совместить семью и карьеру? Думаю, сегодня этот вопрос интересует не только мою знакомую. Для начала хочу сказать: не следует противопоставлять карьеру и семейную жизнь. И то, и другое важно, особенно для женщин, ориентированных ...
Задача родителей - вырастить ребенка независимым, способным самостоятельно о себе позаботиться и прожить отдельно, без их помощи, а потом отпустить. Задача, согласитесь, непростая, особенно учитывая, что появляется на свет малыш абсолютно зависимым от взрослого. Так как же происходит этот непростой и долгий процесс? Первые шаги к отделению ребенок делает, постепенно овладевая бытовыми навыками. И вот, к 10 годам ребенок уже может сам о себе позаботиться (одеться, поесть, даже разогреть еду или приготовит...
Алина Попова побывала в гостях у председателя Стратегического совета Союза женских сил Елены Вторыгиной и выведывала у неё секреты женского счастья. И вот такой материал получился на выходе. МАМИНЫ ДОЧКИ Каждая семья — это свой собственный мир. А, значит, нет семей, похожих друг на друга. Но есть такие семьи, в которых отношения между родными людьми складываются удивительным образом, вплетая в себя и личные интересы, и профессиональную реализацию и даже внутреннюю конкуренцию. Примером таких отношен...
Что такое страхи - знают все. Все когда-то чего-то боялись, некоторые даже сильно. У кого-то есть то, что можно даже назвать фобией (например, панический страх высоты). Однако с появлением ребенка появляется совершенно новая категория страхов. Именно о них мы сегодня и поговорим. Испытывать страх за своего ребенка, особенно маленького, очень естественно, ведь теперь вы отвечаете за него, его жизнь, здоровье и благополучие. Правда, иногда естественные страхи и тревоги перерастают в патологические и вс...
Бесплодие неясного генеза - вот что пишут в картах тех пациенток, физическое здоровье которых не вызывает у врачей сомнений. Но тем не менее забеременеть женщина не может. Дело в том, что кроме физиологии причиной невозможность родить ребенка может стать и психология. С медицинской точки зрения бесплодие - это когда после 2-х лет попыток забеременеть у пары это не получается. А что может стать причиной психологического бесплодия? Хронический стресс, физический (усталость, перегруз на работе) и психологи...
