Отдельной темой для изучения в психологии является пожилой возраст.
И это правильно. Есть теории развития ребенка, всякие разные теории относительно среднего возраста с его кризисами, и конечно, старость является отдельным, очке специфичным периодом в жизни человека.
Часто можно услышать фразу «возрастные изменения» и относится она не только к области медицины, но и к психологическому состоянию человека. Пожилых людей часто сравнивают с детьми, но это сравнение в корне неверно, ведь у детей все...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сегодня я хочу подумать на такую непростую тему как возможность перестать думать о чем-то, о чем думать никак не получается перестать. Думаю, многим (да и мне тоже) знакома ситуация, когда какая-то ситуация, разговор, проблема никак не идет из головы. В таком случае мы часто слышим примерно следующее: «перестань уже думать об этом, просто отпусти ситуацию».
Легко сказать, да совсем нелегко сделать, ведь неспроста же ситуация никак не идет у нас из головы. Чаще всего это касается либо какой-то проблемы...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Вчера я писала о том, как сдержать собственный гнев (или не обязательно сдержать), а сегодня напишу о не менее важном - как реагировать на агрессию в вашу сторону. Если агрессия физическая, то тут, во-первых, надо как можно скорее выйти из контакта с агрессором, и во-вторых, если дело серьезно, подавать в суд (это, пусть и непопулярное решение, необходимо, чтобы защитить себя и других от необузданности агрессора).
Если же агрессия вербальная, выраженная в форме крика, хамства или злых шуток, ей...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Уверена, ни для кого не будет удивительным услышать, что отец очень важен в жизни ребенка, как девочки так и мальчика. И скорее всего, все также понимают, что роль это немного разная для мальчика и для девочки. Вот сегодня я хочу поговорить о том, что же такого самого главного может отец дать девочке.
Отец - первый мужчина в жизни девочки, поэтому основная его задача любить ее. Причем любить ее разной, и доброй и ласковой, и капризной и вредной, любить энергичной и уставшей, любить веселой и грустной...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Это даже не один эксперимент, а серия, подтвердившая идею о том, что по сути практически любой человек может стать орудием совершения разных довольно страшных поступков.
Итак, холокост. Это не преступления одного человека против другого или одного человека против общества, это преступление одной группы людей против другой. Соучастниками этого преступления становились самые обычные люди - работники концлагерей… Как такое могло выйти показал в своем эксперимента ученый Стэнли Милгрэм.
Первый из его...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Мечты далеко и часто обобщены, неконкретны, перемены же страшат неизвестностью "а вдруг будет хуже".
Мечты безопасны (в отличие от планов), ведь нет шанса не справиться, нет шанса разочароваться в себе.
Мечты отличный способ быть первым и лучшим, успешным и богатым, не прикладывая усилий и не сталкиваясь с трудностями.
Как же перестать боятся и начать действовать?
1. Разрешить себе ошибаться, ведь часто именно страх ошибки, ощущение, что все надо сделать идеально с первого раза, не дает...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Я вообще ярый сторонник осознанности. Я ценю осознанность во всем, даже в совершении глупостей. На самом деле, совершать глупости осознанно, порой даже веселее, но это секрет. И вот сегодня мне хочется поговорить о некоторых способах узнать о себе немного больше и научиться этими знаниями пользоваться.
В чем на мой взгляд ценность осознанности, а в частности знания себя и своего богатого внутреннего мира? Прежде всего понимание своих мотивов, целей и особенностей дает возможность быть эффективнее...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Быть взрослым - это отнюдь не про возраст, скажу больше - далеко не про возраст. Мне очень повезло родиться в семье, где возраст и взрослость совпадали, и я долго время верила, что так оно и устроено в этом мире. Когда же я сама «повзрослела», в смысле достигла определенного возраста, я поняла, что вовсе не обязательно человек, взрослый по паспорту, является еще и зрелой личностью. Это, надо сказать, сильно меня поразило, и я долго не могла поверить. Когда же поверила, задумалась, почему, собственно...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
В продолжение вчерашней темы хочу написать чуть более научно про перфекционизм. Само слово - калька с английского perfectionism, а в основе его можно сказать лежат такие слова как perfect - превосходный, совершенный или perfetion - совершенство. В психологии этот термин появился не так давно, перфекционизм не относится к числу психических заболеваний, но при этом может оказывать очень и очень сильное влияние на жизнь человека.
Перфекционизм - это стремление к совершенству. Во всем. В себе, в своих...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Некоторое время назад я обещала рассказать, что же такое эти загадочные когнитивные паттерны (вопрос был задан в одной из прошлых моих тем). И вот наконец я выполняю свое обещание и пишу.
Итак:
«Когнитивный паттерн - это совокупность совместных взаимно-сопряженных отношений между различными объектами, явлениями, свойствами и процессами окружающего мира. Иными словами, когнитивные паттерны - это модели познания действительности, и, в более широком смысле, модели знания и мышления, некий набор правил...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
