Этой весной проблема выпадения волос стала еще острее. К сезонному авитаминозу прибавились хронический стресс и последствия пандемии, поэтому с повышенной ломкостью прядей столкнулись даже те, кого это раньше не касалось. Как активизировать рост, укрепить волосы и какие средства в этом помогут?!

Причины выпадения волос

Один из самых распространенных типов алопеции – диффузная, при которой мы теряем пряди равномерно, не очагами. Ежедневная норма выпадения волос – 80-120. Причем их количество зависит от цвета. У брюнетов волос меньше, но сами по себе они толще, поэтому потерять около 80 в день – это обычное дело. У блондинов, напротив, локоны тоньше и их больше, так что дневная норма увеличивается до 120 волос.



Если ежедневная потеря волос превышает эти значения, речь идет о патологическом выпадении. Причины могут быть разными:

– перенесенные вирусные заболевания;

– дефицит витаминов и микроэлементов. Например, железодефицит – наиболее частая причина потери волос у женщин;

– психо-эмоциональные нагрузки и стресс;

– эндокринологические заболевания;

– воспалительные явления на коже головы (псориаз, себорейный дерматит, фолликулит);

– прием некоторых медикаментов (цитостатики, антикоагулянты, ретиноиды и другие). Однако после отмены препаратов рост волос возобновляется;

– неправильный уход за кожей головы и волосами.



Правильный уход за волосами минимизирует потери

Для профилактики выпадения и ломкости волос необходимо обеспечить правильный уход за кожей головы – подобрать шампунь в соответствии с потребностями кожи, который обеспечит эффективное очищение и в то же время не нарушит структуру волос.
В составах средств ищи кислоты, витамины и кератин. Первые обеспечат глубокое очищение не только волос, но и кожи головы. AHA и BHA кислоты в составе помогают отшелушивать ороговевшие клетки, устранять загрязнения и, к тому же, способствуют росту. Витамины В, E, A и C активизируют волосяные луковицы и снабдят их полезными веществами. А молекулы кератина будут проникать вглубь волоса и восстанавливать его изнутри.

Средства для окрашенных волос должны обеспечивать мягкое очищение. Поэтому в шампунях для поддержания цвета обычно пониженный уровень показателя кислотности – так они не смывают краску с прядей так быстро, как сделало бы это обычное средство.



Для кожи головы, склонной к себорее (перхоти, шелушению), подойдут специальные профилактические шампуни и пилинги. Чаще всего их производят аптечные марки, такие как Vichy, Uriage, Bioderma и другие. Они убирают отшелушившиеся чешуйки кожи и успокаивают раздражения. Прежде, чем их покупать, лучше проконсультироваться с трихологом или дерматологом.

При выраженной сухости и ломкости волос необходимо включить в уход увлажняющие средства – бальзамы, маски и спреи, облегчающие расчесывание. Они будут восстанавливать поврежденные пряди и заполнять пустоты в структуре волос активными питательными компонентами.

И, конечно, чтобы не весь уход не был напрасен, при использовании стайлеров важно помнить про термозащиту. Несмываемые спреи и масла защитят пряди от воздействия высоких температур и помогут теплу распределяться равномерно. Так, волосы будут в безопасности.