НА ФОРУМАХ
101
2
90
3
81
2



Правилами клуба размещение постов не предусмотрено. Обратитесь за информацией в администрацию клуба

Как укрепить иммунитет осенью


Теплых дней становится меньше, осень вступает в свои права, а значит и простуды не за горами. Не ослабевает и волнение по поводу коронавируса, ведь даже прививка не дает гарантии стопроцентной защиты и не дает полной уверенности в завтрашнем дне. Как же подстраховать себя, чтобы снизить риск инфекционных заболеваний? Ответ один — возьмите курс на естественное укрепление иммунитета с помощью простых ежедневных правил.
Правила укрепления иммунитета
Для укрепления иммунитета не обязательно облива...

Секреты плоского живота


Эксперты составили список из 12 продуктов, которых следует избегать тем, кто стремится избавиться от лишних сантиметров на талии
Сыр
Если вы страдаете непереносимостью лактозы, то наверняка знаете,  что часто сыр становится причиной вздутия живота. Это связано с тем, что фермент лактазы отсутствует, и организм людей с непереносимостью лактозы не может расщеплять молочные продукты. Однако здесь дело даже не в этом, а в том, что сыр содержит много (очень много) калорий и насыщенных жиров. Это не...
Здоровый свет